1. Învață să taci în momentele celei mai tulburi. Pacea minții și răbdarea sunt cei mai buni aliați ai tăi în timpul crizelor. Cucerirea acestor atribute face parte din evoluția ta spirituală. 2. Evită să judeci alți oameni: percepția ta despre lumea exterioară face parte din lumea ta interioară. Când vorbești rău despre ceilalți, vorbești prost despre tine. Îți faci rău ție și le faci și altora. Deci, iubește-i și iubește-te pe tine însuți. 3. Concentrează-ți atenția asupra lucrurilor care îți plac cel mai mult: ceea ce rezistă, persistă. Dacă te concentrezi pe negativ, îl vei face să crească. Dacă te concentrezi pe pozitiv, îl vei face să crească. Deci, ce alegi? 4. Fii liniștit, nu este rău să lupți, dar amintește-ți că este doar un test: plătești datorii vechi pentru acțiuni vechi. Așa că acceptă și lăsă totul să curgă. Cu cât rămâi mai mult în picioare, calm și accepți totul cu detașare, cu atât îți vei fi curățat karma. 5. Ai speranță, ceea ce pare real es...