Elena Mocănașu

Acum nu ne mai atingem Când am ieșit afară săptămâna trecută, m-am întâlnit întâmplător cu o fată (nu suntem prietene la cataramă, dar ne bucurăm de fiecare când ne vedem). Știam că tatăl ei murise nu cu mult timp în urmă, iar cu mai bine de o lună în urmă, cu siguranță aș fi îmbrățișat-o în timp ce i-am transmis condoleanțele. De această dată însă până și gestul de a-i atinge mâna măcar mi s-a oprit în aer înainte de a o atinge pe a ei.  Am spus doar atât: -   Acum nu ne mai atingem... în timp ce ne uitam amândouă la mâinile noastre. M-am bucurat totuși că nu a dat să-și ferească mâna... Dar cu siguranță ne-am despărțit mai triste decât când ne-am întâlnit. Ia-le oamenilor ”atingerea”, una dintre nevoile de bază profund umane, probabil unii dintre voi știți că avem nevoie de 4 (patru) îmbrățișări zilnic pentru a supraviețui... Izolează-i în casă, astfel încât să nu poată beneficia de vitamina D (ceea ce le slăbește sistemul imunitar) și nici de conectare cu cei din ju

Corpul uman este asemenea unui întrerupător ON/ OFF - deschis/ închis - este fie într-o stare de iubire, fie într-o stare de frică (indiferent de sentimentele specifice în care se traduce aceasta). Nu poate fi în ambele stări în același timp.   Când suntem în starea de iubire,   corpul este relaxat și se concentrează pe creștere, vindecare, regenerare. Sistemul imunitar este în funcțiune și lucrează la parametri optimi. Când suntem în starea de frică,  corpul este în ”fight or flight” - luptă sau fugi -, sângele este redirecționat de la creier către extremități (deci implicit nu mai gândim clar), pentru a ne putea lupta sau pentru a fugi de un pericol iminent. Însă atunci când ne este frică (când suntem stresați) ,  sistemul imunitar nu mai funcționează ,  pentru că supraviețuirea devine o prioritate în favoarea creșterii, regenerării, vindecării. Așa că... sistemul imunitar nemaifiind în funcțiune, sunt șanse mult mai mari să ne îmbolnăvim, pentru că nu mai are cine să se lup

Suntem deja în a 3-a săptămână în care viața noastră se reașează conform unui scenariu, care pentru mulți dintre noi a adus confuzie, panică, îngrijorare și dificultăți. Avem griji legate de siguranța noastră și a oamenilor dragi nouă, avem griji legate de supraviețuirea economică. Probabil mulți dintre noi se întreabă cum va arăta viața noastră după COVID... Avem acum o singură mare certitudine, suntem toți în această poveste. Nu avem o hartă care să ne ghideze, nu avem o hartă universală valabilă care să anuleze îngrijorarea sau confuzia fiecăruia dintre noi. Avem însă un ceva după care plângeam pînă acum 3 (trei) săptămâni, un ceva a cărui lipsă aducea multă frustrare în viețile noastre bune și ocupate. Acel ceva era ”mai mult timp pentru...”. Pentru fiecare dintre noi însă, asta înseamnă ceva diferit. Pentru unii va fi mai mult timp pentru familie, copii sau prieteni iubiți. Pentru alții mai mult timp pentru prietenii vechi, care nu băteau însă urgențele zilei. Unii au

Lumea se schimbă sub ochii noștri și suntem purtați cu o viteză uluitoare spre o lume de care nu putem avea habar pentru că nimeni nu a mai trăit în timpul vieții așa ceva vreodată, indiferent de vârsta pe care o are. Gregg Braden și convergența ciclurilor de schimbare Gregg Braden (autor de succes și om de știință vizionar, recunoscut la nivel internațional ca pionier în crearea unei punți între știință, spiritualitate și lumea în care trăim) vorbește despre aceste schimbări și despre convergența ciclurilor de schimbare de ani buni. Și cu toate aceste în mass-media mainstream/ oficială nu auzim despre așa ceva. Este vorba despre 3 (trei) cicluri mari naturale care converg în acest moment. Acest lucru s-a mai întâmplat odată... cu vreo 5000 de ani în urmă. Primul ciclu: schimbarea climatică. Cred că suntem toți conștienți de faptul că suntem în mijlocul unei schimbări climatice. (Ce nu știm este că această   schimbare climatică ar fi avut loc chiar dacă nu ar fi exi

- Despre ce este articolul? mă întreabă Theona curioasă. - Despre armonie, îi răspund eu cu entuziasm. - Ce ”interesant”... adaugă ea cu ironie în glas. La care îi explic că dacă pe mine nu mă interesa acest subiect, acum nu aveam viața liniștită și armonioasă pe care o apreciem atât de mult amândouă și pentru care suntem atât de recunoscătoare.  Da... imaginează-ți copil de 8 ani, care se bucură și mulțumește pentru liniștea și bucuria din viața ei (oricât de surprinzător ar putea să sune asta!). Acest fapt și micile obiceiuri pe care ni le-am creat, determină printre altele, și nivelul de calm din viața noastră, în ciuda ”furtunii” în care ne aflăm cu toții în acest moment, și care inevitabil ne afectează și pe noi. Însă tocmai în aceste momente ”tulburi” se demonstrează mai mult ca oricând că eforturile pe care le-ai făcut tu cu tine și munca interioară se merită pe deplin. Iar faptul că te ancorezi în tine și în Dumnezeu (nu în exterior, nu în ceilalți) este

by Fr. Richard Hendrick Yes there is fear. Yes there is isolation. Yes there is panic buying. Yes there is sickness. Yes there is even death. But, They say that in Wuhan after so many years of noise You can hear the birds again. They say that after just a few weeks of quiet The sky is no longer thick with fumes But blue and grey and clear. They say that in the streets of Assisi People are singing to each other across the empty squares, keeping their windows open so that those who are alone may hear the sounds of family around them. They say that a hotel in the West of Ireland Is offering free meals and delivery to the housebound. Today a young woman I know is busy spreading fliers with her number through the neighbourhood So that the elders may have someone to call on. Today Churches, Synagogues, Mosques and Temples are preparing to welcome and shelter the homeless, the sick, the weary All over the world people are slowing down and reflecting All o

de Kahlil Gibran Copiii voștri nu sunt copiii voștri. Ei sunt fiii și fiicele dorinței vieții pentru sine. Ei vin prin voi, dar nu de la voi. Și, deși sunt cu voi, nu vă aparțin vouă. Le puteți da dragostea voastră, nu și gândurile voastre. Căci ei au propriile gânduri. Le puteți găzdui trupul, dar nu și sufletul, Căci sufletele lor locuiesc în casa de mâine, pe care voi nu o puteți vizita, nici măcar în visele voastre. Vă puteți strădui să fiți ca ei, dar nu căutați să-i faceți să fie ca voi. Căci viața nu se întoarce înapoi, nici nu adăstează în ziua de ieri. Voi sunteți arcul prin care copiii voștri, ca niște săgeți vii, sunt trimiși spre înainte. Arcașul vede ținta de pe calea infinitului și vă încordează cu puterea Lui, astfel încât săgețile Lui să zboare iute și departe. Lăsați-vă cu bucurie încordați de mâna Arcașului! Întrucât El nu iubește doar săgeata ce zboară, ci și arcul, căci îi dă stabilitate. Sursă: ”Profetul” de Kahlil Gibran, Edi

Update 16.03.2020: În aceste momente avem nevoie de încredere și optimism mai mult ca niciodată. Iar dacă în urmă cu numai o săptămână acest program putea fi considerat de unii un moft, astăzi a devenit o necesitate, pentru că avem nevoie în mod imperios de ”încredere și optimism” pentru a naviga perioada tulbure în care ne aflăm. Iar rândurile de mai jos, din păcate, nu se mai adresează doar celor care doresc mai multă încredere și optimism, ci tuturor celor care își doresc să găsească un punct de sprijin în ei înșiși. ******************************* De vreme ce pentru tine este important să ai mai multă încredere în tine sau să fii mai optimistă, te întreb: 1. Ce faci în sensul ăsta? Ce faci pentru a avea mai multă încredere sau optimism? 2. Cât timp și energie investești ca să fii mai încrezătoare și mai optimistă? Oamenii își doresc ca viața lor să se schimbe, dar de cele mai multe ori fără să depună  nici cel mai mic efort în acest sens. Dacă vrei într-ade

Treci prin schimbări importante în viața ta? Și simți că o doză de optimism și încredere în tine ți-ar fi de mare folos ca să poți merge mai departe? Ce este optimismul? Optimismul este o stare de spirit, este acea stare în care ești lucidă, încrezătoare și motivată. Ai întâlnit și tu oameni care, oricât de greu le-a fost, au reușit să își păstreze o încredere mai presus de ei. Cum au făcut oare? Oamenii își doresc ca viața lor să se schimbe, dar de cele mai multe ori fără să depună nici cel mai mic efort în acest sens. Dacă vrei într-adevăr să faci o schimbare la tine și în viața ta, trebuie să începi să faci pași în direcția respectivă, schimbări cât de mici, dar în mod constant. Schimbările importante nu se produc peste noapte. Dacă înțelegi asta și dacă îți dorești mai multă încredere și optimism, citește în continuare. Fă trecerea spre optimism și încredere De vreme ce pentru tine este important să ai mai multă încredere în tine sau să fii mai optimist/ă, te