Articol de Cristina Tomescu. Ce reuşeşte să ne “bage în transă” cel mai mult când suntem acasă, după o zi de muncă? - Televizorul! În starea alfa suntem deosebit de predispuşi spre acceptarea unor sugestii făcute cu abilitate, fiind primul nivel al hipnozei și s-a demonstrat că după doar un minut de privit la TV, deja intrăm în acestă frecvenţă a undelor cerebrale! În acel moment dialogul nostru interior tinde să devină mai lent, iar noi ne lăsăm dirijaţi de imagini, contrar intenţiei noastre conştiente. Ai mai jos imaginea undelor cerebrale Eldon Tylor, in cartea "Programarea mentala", ne invită să facem o analogie şi să ne imaginăm un gard cu ochiuri de sârmă. O porţiune a gardului are ochiuri mai mici si mai dese, o porţiune are ochiuri mai mari şi mai rare şi apoi o porţiune spaţii şi mai mari în plasa de gard. Ochiurile mici reprezinta undele Beta, cele mijlocii – undele Alfa şi cele mari – undele Theta. Cu cât ochiurile de gard sunt mai mic...