Elena Mocănașu

  - Cine este responsabil pentru viața mea?!... - EU! Dacă răspunsul meu ar fi diferit, dacă altcineva ar fi de vină pentru ce mi se întâmplă, dacă altcineva ar fi responsabil când lucrurile merg mai puțin bine, înseamnă că aș fi într-o mare încurcătură, pentru că totul ar depinde de... altcineva. Pe când, atunci când eu sunt responsabilă pentru viața mea și îmi asum că de mine depinde cum este sau cum mi-aș dori să fie, în acel moment pot face ceva în legătură cu asta. În acel moment pot face o schimbare, PENTRU CĂ DEPINDE DE MINE, nu de altcineva! P.S. - Atunci când lucrurile nu merg tocmai așa cum ți-ai dori, adu-ți aminte că TU EȘTI SINGURA PERSOANĂ CARE ÎȚI POATE SCHIMBA VIAȚA în mai bine! 😉

[Selectează din meniu subtitrarea în limba română.] * Relațiile dau scop și sens vieții noastre. Rușinea este teama de rupere a relațiilor: ”Este ceva legat de mine, pe care dacă oamenii l-ar ști sau l-ar vedea, nu voi mai fi demn de o relație cu ei.” Rușinea este universală. Singurii oameni care nu simt rușine sunt cei care nu au empatie sau capacitatea de a stabili legături. Nimeni nu vrea să vorbească despre rușine, dar cu cât vorbești mai puțin despre ea, cu atât o simți mai mult. * Oamenii cu sentimentul propriei valori au un puternic sentiment de iubire și acceptare. * Diferența cea mai mare dintre cei care simt rușine și cei care simt iubire și acceptare este faptul că cei din urmă cred că MERITĂ să fie iubiți și acceptați . * Oamenii care au un sentiment de autoapreciere sunt cordiali, plini de afecțiune. Sunt oameni deschiși care trăiesc din sentimentul propriei valori. Ei au în comun un sentiment de curaj, curajul de a acționa din toată inima, au cura...

* Studiile arată că dacă emoțiile sunt înăbușite sau ignorate devin și mai puternice. * Când reprimăm emoții normale pentru a adopta o pozitivitate falsă, ne pierdem abilitatea de a dezvolta priceperea să facem față lumii așa cum este ea, nu cum ne-am dori să fie. * Numai oamenii care au murit nu sunt deranjați de sentimentele lor și nu au niciodată sentimente nedorite. * Acceptarea completă a tuturor emoțiilor noastre, inclusiv a celor complicate și dificile, este baza tenacității, a prosperității și a fericirii adevărate, autentice. * Emoțiile noastre sunt informații. Emoțiile sunt semnale care ne îndrumă către lucrurile de care ne pasă, care sunt importante pentru noi. * Nu simțim emoții puternice față de lucrurile care nu înseamnă nimic pentru noi. * Dacă simți furie când citești știrile, acea furie este un indicator că probabil prețuiești echitatea și corectitudinea. De asemenea, este și o ocazie să iei măsuri concrete pentru a-ți modela viața în ac...

,,Nu este criticul cel care contează, nu cel care stă pe margine şi care arată cu degetul la cum s-a împiedicat omul puternic, ori cum ar putea cel care face un lucru să-l facă mai bine. Meritul este al celui care se află în arenă; al celui care are fața murdară de praf, sudoare și sânge; al celui care se străduiește neobosit; al celui care greșește și ratează în mod repetat; al celui care cunoaște entuziasmul și devoțiunea și care se dăruiește unei cauze care merită efortul; al celui care, în cel mai bun caz, cunoaște triumful unei mari realizări, iar în cel mai rău caz, eșuează după ce a îndrăznit ceva extraordinar; al omului care știe că locul sau nu este alături de acele suflete slabe și reci care nu vor cunoaște niciodată nici victoria și nici înfrângerea…” Theodore Roosevelt, al 26-lea președinte american, fragment dintr-un discurs ținut la Sorbona în 1910 *