Elena Mocănașu

Recomandarea de carte din această lună este ” Conversații cu Dumnezeu ” (vol. 1) de Neale Donald Walsch . Neale Donald Walsch nu se consideră un Mesia al unei noi religii, ci doar un om nemulțumit care, într-o zi, s-a așezat cu stiloul în mână și cu câteva întrebări grele în suflet și în timp ce își nota întrebările pentru Dumnezeu, a realizat că El îi răspunde. Rezultatul este o carte despre adevăruri eterne și accesibile tuturor. În acest volum, Neale Donald Walsch adresează întrebări legate de probleme personale: dragoste și credință, viață și moarte, bine și rău, prosperitate, natura adevărului spiritual și relația cu Dumnezeu. Din dialogul cu Divinitatea se desprind răspunsuri clare și ușor de înțeles. Primul volum din “ Conversații cu Dumnezeu ” marchează începutul unei serii de cărți care, de la publicarea sa în 1995, a schimbat milioane de vieți și, care și azi, inspiră cu aceeași putere oameni din întreaga lume. " Conversații cu Dumnezeu " este o carte care merită ci...

Recomandarea de carte din această lună este ” Unica revoluție ” de Jiddu Krishnamurti . Nu obișnuiesc să citesc o carte de două ori. Mereu am considerat că sunt prea multe cărți și prea puțin timp pentru a le putea citi pe toate (cele care mă interesează, cel puțin). Însă anul acesta, în ciuda lipsei de timp, am început să recitesc din cărțile pe care le-am citit cu ani în urmă. În parte pentru că am simțit nevoia să-mi reîmprospătez memoria cu înțelepciunea lor, în parte pentru că am vrut să văd dacă le-aș mai ”privi” cu aceiași ochi. Și deși este imposibil ”să vezi” lucrurile exact la fel în două momente diferite din viață, datorită experienței pe care ai acumulat-o sau a profunzimii pe care ai dobândit-o, am fost plăcut surprinsă să observ că am privit aceste cărți cu ”aceiași ochi”, marea diferență constând în faptul că le-am găsit și mai bogate în sens decât atunci când le-am citit pentru prima oară. ” Unica revoluție ” de Jiddu Krishnamurti este una dintre aceste cărți. Am cumpă...

  Recomandarea de carte din această lună este ” Al cincilea legământ ” de Don Miguel Ruiz. O carte care mi-a schimbat viața. ” Al cincilea legământ ” continuă seria învățăturilor toltece, inițiată în ” Cele patru legăminte ” de Don Miguel Ruiz, bestseller al ziarului New York Times timp de 7 ani. ” Cele patru legăminte ” au pus bazele unei înțelegeri profunde a rețelei de credințe ce stă la baza suferinței omului de azi. ” Al cincilea legământ ” duce munca mai departe oferindu-ne instrumentul cheie de care avem nevoie pentru a ne redescoperi și manifesta esența reală, esența a ceea ce suntem cu adevărat, să vedem adevărul și să schimbăm mesajul pe care ni-l oferim nu doar nouă înșine, ci și tuturor celor din jurul nostru. CELE CINCI LEGAMINTE 1. FII IMPECABIL ÎN TOT CEEA CE SPUI Vorbeşte deschis. Nu spune decât ceea ce crezi cu adevărat. Evită folosirea cuvintelor pentru a te critica sau pentru a-i bârfi pe ceilalţi oameni. Foloseşte-te de puterea cuvintelor tale numai pentru...

  Recomandarea de carte din această lună este ” Liniștea vorbește ” de Eckhart Tolle . După cum spunea însuși autorul ”Această carte poate fi considerată o adaptare pentru zilele noastre a celei mai vechi forme de învățătură spirituală. Îngăduie cărții să-și îndeplinească menirea, să te trezească și să te scoată la lumină departe de cărările bătătorite ale gândirii tale repetitive și condiționate.” ” Liniștea vorbește ” este o carte care te îmbogățește, un ghid care explorează perspectivele adânci ale liniștii interioare și conștienței, oferind o perspectivă mai profundă și mai înțeleaptă asupra vieții, puterea liniștii fiind o stare esențială care se manifestă doar în prezent. Liniștea interioară nu este doar absența zgomotului exterior, ci și o starea de conștiență profundă și trează, fundamentală pentru a ajunge la o mai mare înțelegere a sinelui, lumii înconjurătoare și a vieții, oferind cititorului un cadru în care poate contempla și medita asupra unor aspecte profunde ale exi...

  Recomandarea de carte din această lună este ” Pacea poate fi întâlnită la fiecare pas - Calea lucidității practicată în viața de zi cu zi” de Thich Nhat Hanh ” Pacea poate fi întâlnită la fiecare pas ” este o carte a reamintirii, spunea Arnold Kotler. Scrisă cu eleganță și claritate, ea conține comentarii și meditații, anecdote personale și povești din experiența lui Thich Nhat Hanh ca activist pentru pace, ca maestru și lider al comunității oferind o perspectivă profundă despre modul în care pacea poate fi cultivată în fiecare aspect al vieții noastre. Cartea ne învață să devenim conștienți de relațiile noastre cu ceilalți și cu lumea din jur, să apreciem frumusețea, fără a ignora totuși și părțile mai puțin frumoase. Thich Nhat Hanh oferă exerciții simple de creștere a clarității mentale și fizice prin respirație conștientă, aducând stări de pace și bucurie aici și acum. Din introducere: Thich Nhat Hanh s-a născut în centrul Vietnamului în anul 1926 şi a fost hirotonisit ca ş...

  💚 Institutul HeartMath din S.U.A. a efectuat cercetări ample asupra emoțiilor umane, iar rezultatele arată că iubirea și compasiunea, pentru tine și pentru ceilalți, influențează în mod profund sănătatea și starea de bine. În 25 ani de cercetări, aceștia au ajuns la concluzia că iubirea de sine – să ai grijă de tine din toate punctele de vedere (minte, trup, spirit) reprezintă antidotul perfect la emoțiile negative - ceea ce determină ca în timp să începi să te simți înconjurat de pace și să poți evalua cu mai multă claritate circumstanțele în care te afli. 💚 De asemenea, mai spun ei, iubirea de sine (să ai compasiune și grijă de tine) constituie și un bun exercițiu pentru a crește calitatea iubirii și compasiunii pentru cei din jur, datorită faptului că ai mai multă răbdare, energie, bucurie și claritate mentală. 💚 Și cel mai important, iubirea de sine are un impact pozitiv nu numai asupra ta, ci și asupra celor dragi și te ajută să abordezi situațiile cu mai multă încredere,...

Ce înseamnă să ne asumăm 100% responsabilitatea pentru absolut tot ceea ce se întâmplă în viața noastră? ”Înseamnă să accepți faptul că tu însuți (nimeni altcineva) ești creatorul a tot ceea ce esperimentezi. Al tuturor evenimentelor pe care le trăiești” , după cum spunea Dr. Hew Len (creatorul terapiei Ho oponopono). El era conștient că declarația sa poate fi șocantă sau chiar revoltătoare pentru majoritatea oamenilor, fiind o idee greu de digerat într-o societate în care ne-am obișnuit să ne găsim scuze la tot pasul, să dăm vina pe alții pentru ceea ce nu merge în viața noastră, să cultivăm asiduu o mentalitate de victimă. Ho oponopono - Terapia iertării Accesul la miracol și, implicit, la supraconștient, nu este posibil decât atunci când reîncepem să privim lumea prin ochii unui copil. Este vorba despre redescoperirea inocenței, nu despre cultivarea infantilității. Problema adulților este că și-au pierdut inocența și și-au accentuat infantilitatea prin evita...

HO'OPONOPONO este o veche metodă hawaiiană de purificare, de ștergere a unor programe mentale greșite, pentru atingerea unui nivel înalt de bunăstare, sănătate și pace. Simplu spus, Ho'oponopono înseamnă „a îndrepta lucrurile” sau „a corecta o greșeală”. Potrivit străvechilor hawaiieni, greșelile apar din gândurile care se manifestă în urma unor amintiri dureroase din trecut. Metoda reprezintă o cale de a elibera energia acestor gânduri dureroase sau greșeli care provoacă boli sau dezechilibre. Pe scurt Ho'oponopono este o modalitate de rezolvare a problemelor. Însă tot procesul se desfășoară în interiorul nostru. Ho’oponopono ne spune că nu este nimeni acolo în afara noastră, sunt doar gândurile noastre despre oameni și situații și tot ceea ce este în viața noastră suntem noi și gândurile noastre, noi și “programele” noastre. O terapie de iertare și vindecare În urmă cu 20 ani, psihologul Ithaleakala Hew Len frapa lumea științifică cu terapia Ho’oponopo...