Treceți la conținutul principal

La ce folosește iubirea de sine?

Vorbeam zilele trecute cu o prietenă despre iubirea de sine... Deși este, încă, un subiect relativ nou în peisajul autohton, puțin controversat chiar, este un subiect foarte drag mie, pe care am observat că îl abordez din ce în ce mai des și cu tot mai multă lume, în discuții care fie îmi confirmă păreri, fie îmi ”ridică mingea la fileu” și mă ajută să câștig noi perspective asupra subiectului și, implicit, noi metode de abordare.

În discuția pe care am aut-o cu prietena mea, observam faptul că, fiind un subiect mai degrabă abstract, lumea nu este atât de receptivă pe cât s-ar merita... pentru că, în ciuda faptului că nu este evident la prima vedere, iubirea de sine (adesea prost interpretată sau neînțeleasă, considerată un act de mare egoism sau mare aroganță) stă la baza bunăstării din viața noastră.

Când nu ne iubim pe noi înșine, deși nici nu ne dăm seama, ”umblăm” prin viață cu un mare gol în suflet și nu înțelegem de ce suntem atât de obosiți, atât de stresați, de ce până și succesul are un gust amar...

Acum câteva săptămâni am văzut o secvență dintr-un film și am avut o mare revelație: unui mare bogătaș (cu sute de milioane de dolari în bancă) i s-a răpit nepotul și i s-a cerut o răscumpărare de vreo 17 milioane. În loc să plătească răscumpărarea, bătrânul a preferat să angajeze un fost agent C.I.A. să-l găsească pe băiat.
Agentul, la un moment dat, i-a sugerat să plătească răscumpărarea și lovindu-se de un refuz, îl întreabă pe bătrân:
- ”Dvs. când vă veți simți în siguranță?” (referitor la cât de mulți bani mai are nevoie ca să-i fie de ajuns...)
La care bătrânul îi răspunde hotărât:
- ”Când voi avea și mai mult!”

În acel moment am realizat că... poți avea toate bogățiile de pe fața pământului... câte în lună și în stele... până nu umpli ”golul” din sufletul tău, totul e în zadar!!
Vei continua să acumulezi, fie ele lucruri materiale, realizări profesionale, sau în cazul nostru al femeilor, frumusețe exterioară (nemaiîntâlnită, nemaipomenită)... funcții... carieră... dar, dacă sufletul tău e gol... dacă duci lipsă de iubire și de încredere în tine... tot degeaba! Până nu umpli golul creat din lipsa de iubire, nimic nu te va împlini. Și, cum spuneam într-unul din seminarele mele, iubirea ta începe cu tine!

(Alte articole pe această temă găsești aici, aici și aici.)


Iar cei mai mulți dintre noi încercăm să umplem acest gol în fel și chip, fără ca măcar să ne dăm seama. Cerșim iubire și aprobare din exterior... tânjim după acceptarea celor din jur... ne dorim să fim înțeleși... însă dacă nu începem noi să facem lucrul ăsta... dacă nouă ni se pare atât de greu să facem asta pentru noi... cum putem avea pretenția ca altcineva să o facă?!... Și, astfel, suntem la mila a fel de fel de factori externi... deconectați de noi înșine, de sinele nostru profund... sperând ca cei din jur să ne ofere atenție, iubire, acceptare... pe care ni le refuzăm noi înșine, nouă înșine.

Multe dintre femei au impresia că dacă se fac din ce în ce mai frumoase și câștigă admirația celor din jur, asta o să le aducă în mod automat și fericire sau împlinire. Nimic mai fals.
Ca în cazul bătrânului bogătaș, o să existe mereu o lipsă, un gol esențial, pe care nu îl poți umple cu lucruri din exterior, ci, cu multă răbdare, trebuie să-l umpli cu iubire și compasiune de sine, care vin din interior. Când tu ai să te iubești pe tine și ai să te simți bine în pielea ta, nici nu va mai conta ce cred cei din jur. (De altfel, oricum, fiecare este liber să creadă ce vrea.)

Așa cum spune un cunoscut proverb românesc ”pe afară vopsit gardul, înăuntru-i leopardul”. La tine, ce ”leopard” se ascunde? Dacă reușești măcar să conștientizezi acest lucru, vei face deja un mare pas înainte pe calea iubirii de sine.

Dacă în loc să ne criticăm și să ne judecăm (atât pe noi înșine, cât pe ceilalți), am alege să vedem frumusețea din noi și din ceilalți, nici nu ar mai fi nevoie să ne străduim atât de mult să fim acceptați și apreciați de altcineva, pentru că ne-ar fi suficientă acceptarea și iubirea din noi.

Deschide ochii și vezi.
Tu ești cel mai calificat expert din viața ta. Tu știi ce e mai bine pentru tine. Atunci alege.
Alege ce este mai bine pentru tine.

Alege să fii tu!
Alege să te iubești și să te accepți așa cum ești.
Alege să ai grijă de tine!


❤️ Află cum poți reumple golul din suflet și cum să ajungi la iubirea de sine fără să fii egoistă. Înscrie-te GRATUIT la Minicursul ”Evoluție prin iubirea de sine” la link-ul: https://elenamocanasu.ro/minicurs-gratuit-iubire-de-sine/


Comentarii

Dă share mai departe

Cititorii au apreciat...

O rețetă a fericirii

 Mama mea avea multe probleme. Nu dormea și se simțea epuizată. Era irascibilă, cicălitoare, morocănoasă. Mereu era bolnavă. Până într-o zi, când, așa, dintr-o dată, s-a schimbat. Situația era cea dintotdeauna, însă ea era diferită. Într-o zi, când tata îi zice: - Iubito, merg la o bere cu băieții. Am obosit. De trei luni caut de lucru și nu găsesc nimic. Mama îi răspunde: - Foarte bine!  Apoi, când fratele meu îi aduce la cunoștință: - Mama, la Universitate, merg prost la toate materiile. Mama îi zice: - Foarte bine! Recuperezi tu! Dacă nu, repeți semestrul, dar taxa ți-o plătești singur.  Sora mea, la rândul ei: - Mama, am lovit mașina.  Mama: - Foarte bine, fată mea! Du-o la service. Gândește-te cum plătești și, între timp, circulă cu autobuzul sau cu metroul.  Următoarea a fost nora: - Vin să stau la voi câteva luni.  Răspunsul mamei:  - Foarte bine! Fă-te comodă pe canapeaua din salon și caută-ți niște asternuturi în sifonier.  Văzând astfel ...

Success and failure don't happen overnight

Succesul și eșecul nu sunt lucruri care se întâmplă peste noapte, ci rezidă în toate micile decizii pe care le luăm și care ne determină să eșuăm sau să reușim. (Tony Robbins)

Ascultarea activă

Ascultarea activă îl ajută pe copil să se teamă mai puțin de sentimentele negative și facilitează rezolvarea problemelor de către copil, datorită faptului că se simte apreciat și respectat, ceea ce duce la un sentiment de afecțiune mai profund între părinte și copil. 1. Trebuie să vrei să auzi ce are de spus copilul. Asta înseamnă să-l asculți pe îndelete. Dacă nu ai timp, nu trebuie decât să spui adevărul. 2. Trebuie să vrei cu adevărat să-l ajuți la o anumită problemă , pe care o are în acel moment. Dacă nu vrei, așteaptă până vrei. 3. Trebuie să fii cu adevărat în stare să-i accepți sentimentele, oricare ar fi acestea și oricât de diferite de ale tale sau de sentimentele pe care crezi că ”ar trebui” să le aibă un copil. Această atitudine are nevoie de timp să se dezvolte. 4. Trebuie să ai deplină încredere în capacitatea copilului de a se descurca din punct de vedere afectiv, de a-și rezolva acest gen de dificultăți. Vei dobândi această încredere urmărindu-ți...