Treceți la conținutul principal

La ce folosește iubirea de sine?

Vorbeam zilele trecute cu o prietenă despre iubirea de sine... Deși este, încă, un subiect relativ nou în peisajul autohton, puțin controversat chiar, este un subiect foarte drag mie, pe care am observat că îl abordez din ce în ce mai des și cu tot mai multă lume, în discuții care fie îmi confirmă păreri, fie îmi ”ridică mingea la fileu” și mă ajută să câștig noi perspective asupra subiectului și, implicit, noi metode de abordare.

În discuția pe care am aut-o cu prietena mea, observam faptul că, fiind un subiect mai degrabă abstract, lumea nu este atât de receptivă pe cât s-ar merita... pentru că, în ciuda faptului că nu este evident la prima vedere, iubirea de sine (adesea prost interpretată sau neînțeleasă, considerată un act de mare egoism sau mare aroganță) stă la baza bunăstării din viața noastră.

Când nu ne iubim pe noi înșine, deși nici nu ne dăm seama, ”umblăm” prin viață cu un mare gol în suflet și nu înțelegem de ce suntem atât de obosiți, atât de stresați, de ce până și succesul are un gust amar...

Acum câteva săptămâni am văzut o secvență dintr-un film și am avut o mare revelație: unui mare bogătaș (cu sute de milioane de dolari în bancă) i s-a răpit nepotul și i s-a cerut o răscumpărare de vreo 17 milioane. În loc să plătească răscumpărarea, bătrânul a preferat să angajeze un fost agent C.I.A. să-l găsească pe băiat.
Agentul, la un moment dat, i-a sugerat să plătească răscumpărarea și lovindu-se de un refuz, îl întreabă pe bătrân:
- ”Dvs. când vă veți simți în siguranță?” (referitor la cât de mulți bani mai are nevoie ca să-i fie de ajuns...)
La care bătrânul îi răspunde hotărât:
- ”Când voi avea și mai mult!”

În acel moment am realizat că... poți avea toate bogățiile de pe fața pământului... câte în lună și în stele... până nu umpli ”golul” din sufletul tău, totul e în zadar!!
Vei continua să acumulezi, fie ele lucruri materiale, realizări profesionale, sau în cazul nostru al femeilor, frumusețe exterioară (nemaiîntâlnită, nemaipomenită)... funcții... carieră... dar, dacă sufletul tău e gol... dacă duci lipsă de iubire și de încredere în tine... tot degeaba! Până nu umpli golul creat din lipsa de iubire, nimic nu te va împlini. Și, cum spuneam într-unul din seminarele mele, iubirea ta începe cu tine!

(Alte articole pe această temă găsești aici, aici și aici.)


Iar cei mai mulți dintre noi încercăm să umplem acest gol în fel și chip, fără ca măcar să ne dăm seama. Cerșim iubire și aprobare din exterior... tânjim după acceptarea celor din jur... ne dorim să fim înțeleși... însă dacă nu începem noi să facem lucrul ăsta... dacă nouă ni se pare atât de greu să facem asta pentru noi... cum putem avea pretenția ca altcineva să o facă?!... Și, astfel, suntem la mila a fel de fel de factori externi... deconectați de noi înșine, de sinele nostru profund... sperând ca cei din jur să ne ofere atenție, iubire, acceptare... pe care ni le refuzăm noi înșine, nouă înșine.

Multe dintre femei au impresia că dacă se fac din ce în ce mai frumoase și câștigă admirația celor din jur, asta o să le aducă în mod automat și fericire sau împlinire. Nimic mai fals.
Ca în cazul bătrânului bogătaș, o să existe mereu o lipsă, un gol esențial, pe care nu îl poți umple cu lucruri din exterior, ci, cu multă răbdare, trebuie să-l umpli cu iubire și compasiune de sine, care vin din interior. Când tu ai să te iubești pe tine și ai să te simți bine în pielea ta, nici nu va mai conta ce cred cei din jur. (De altfel, oricum, fiecare este liber să creadă ce vrea.)

Așa cum spune un cunoscut proverb românesc ”pe afară vopsit gardul, înăuntru-i leopardul”. La tine, ce ”leopard” se ascunde? Dacă reușești măcar să conștientizezi acest lucru, vei face deja un mare pas înainte pe calea iubirii de sine.

Dacă în loc să ne criticăm și să ne judecăm (atât pe noi înșine, cât pe ceilalți), am alege să vedem frumusețea din noi și din ceilalți, nici nu ar mai fi nevoie să ne străduim atât de mult să fim acceptați și apreciați de altcineva, pentru că ne-ar fi suficientă acceptarea și iubirea din noi.

Deschide ochii și vezi.
Tu ești cel mai calificat expert din viața ta. Tu știi ce e mai bine pentru tine. Atunci alege.
Alege ce este mai bine pentru tine.

Alege să fii tu!
Alege să te iubești și să te accepți așa cum ești.
Alege să ai grijă de tine!


❤️ Află cum poți reumple golul din suflet și cum să ajungi la iubirea de sine fără să fii egoistă. Înscrie-te GRATUIT la Minicursul ”Evoluție prin iubirea de sine” la link-ul: https://elenamocanasu.ro/minicurs-gratuit-iubire-de-sine/


Comentarii

Dă share mai departe

Cititorii au apreciat...

Fericirea se învață

DA! Fericirea se învață! Pentru că fericirea ta este o stare de spirit care ține doar de tine, nu de circumstanțele exterioare. În acest seminar vom vorbi despre convingeri și credințe limitative, despre alegeri, despre optimism, despre compasiune și autocompasiune, despre iubirea de sine, despre critică și auto-critică (critica din partea celorlați și critica de sine), despre iertare. Practic vom conștientiza o parte din obstacolele care stau în calea fericirii noastre și vom învăța cum să le depășim. Ce câștigi dacă vii la acest seminar? - O altă perspectivă asupra lucrurilor și o nouă viziune asupra vieții tale. Ce pierzi daca nu vii la acest seminar? - O șansă de a-ți face viața mai frumoasă. Cui nu-i recomand acest seminar? - Celor care au impresia ca schimbările se fac bătând din palme și care se așteaptă să primească o listă scurtă cu ”soluțiile” fericirii care să nu presupună nici un efort personal. Cui îi recomand acest seminar? - Celor ca...

Dumnezeu te-a creat perfect.

Mintea noastră este plină de cunoștințe, dar cum ne folosim noi de ele? Cum ne folosim de cuvinte pentru a ne descrie pe noi înșine? Atunci când te privești în oglindă, îți place ceea ce vezi, sau te judeci, pentru a-ți spune singur tot felul de minciuni? Este oare adevărat că ești prea scund sau prea înalt, prea gras sau prea slab? Este oare adevărat că nu ești frumos? Este oare adevărat că nu ești absolut perfect așa cum ești? Sunt atâtea judecăți critice la care te supui s ingur... Dar o judecată nu este altceva decât o opinie,  un punct de vedere pe care nu îl aveai atunci când te-ai născut. Tot ceea ce gândești și ce crezi reprezintă o cunoaștere învățată. Tu ai învățat o sumedenie de opinii de la părinții și frații tăi, de la profesori, de la prieteni și de la societate, în general. Toți aceștia ți-au transmis nenumărate imagini despre felul cum ar trebui să fii, despre ceea ce ar trebui să faci sau să nu faci, despre cel care ar trebui să fii. La ora actuală, ai aj...

Imaginează-ți...

  ”Imaginează-ţi că trăieşti o viaţă complet diferită, în care eşti liber să fii cel care eşti tu cu adevărat, că nu mai trebuie să îţi guvernezi viaţa în funcţie de ceea ce gândesc despre tine ceilalţi oameni. Imaginează-ţi că îţi poţi trăi viaţa fără a te judeca singur şi fără a-i judeca pe ceilalţi oameni, dar şi fără teama de a fi judecat, că te accepţi în totalitate aşa cum eşti şi că îi accepţi pe toţi ceilalţi aşa cum sunt. Imaginează-ţi că duci o viaţă în care nu cunoşti conflictele interioare, dar nici cele cu ceilalţi oameni, că te respecţi pe tine însuţi, dar şi pe ceilalţi, şi că aceştia te respectă la rândul lor. Imaginează-ţi că duci o viaţă în care nu te temi să te manifeşti aşa cum doreşti sau să îţi asumi riscul de a explora aspectele necunoscute ale vieţii, că trăieşti fără teamă, fără să simţi vinovăţia, ruşinea sau regretele. Imaginează-ţi că te iubeşti necondiţionat aşa cum eşti, că îţi iubeşti necondiţionat corpul şi emoţiile, exact aşa cum sunt. Imaginează-ţi...