Treceți la conținutul principal

#5 Elena’s Bookclub - ”Părintele eficient”


Recomandarea de carte pentru această lună este ”Părintele eficient” de Dr. Thomas Gordon.


Dr. Thomas Gordon (1918–2002), psiholog american – nominalizat de trei ori la Premiul Nobel pentru Pace – este recunoscut la nivel mondial ca pionier în predarea de abilități de comunicare și metode de rezolvare a conflictelor către părinți, profesori și lideri în afaceri.

În această carte Dr Thomas Gordon delimitează dintru început faptul că părinții sunt predispuși greșelilor (sunt și ei oameni), însă pot dobândi competențe pentru o mai bună comunicare și pot asimila o nouă metodă de rezolvare a conflictelor părinte-copil, care duce la întărirea relației dintre cei doi, indiferent de vârsta copilului.
Pentru aceasta părinții trebuie să învețe să-și asculte copiii pentru a găsi limbajul potrivit pentru a le vorbi, cât și pentru a se face ascultați. Pe tot parcursul aceste cărți, părintele este ghidat către gestionarea conflictelor, de multe ori inevitabile. I se explică într-un mod accesibil care sunt delimitările (granițele) autorității parentale și evident, cum ar trebui soluționate conflictele. La finalul cărții sunt enumerate o serie de exerciții practice și utile.

 Câteva idei de referință ar fi
* Când oamenii sunt acceptați, când sunt liberi să se exprime și pot participa la luarea deciziilor care îi afectează, au mai mult respect de sine, sunt mai încrezători în propriile forțe și le dispare sentimentul neputinței.

* Copiii apreciază în cel mai înalt grad faptul că părinții lor sunt oameni adevărați.

* Părinții nu trebuie să facă ”front comun”. Sfatul de a fi consecvenți i-a făcut pe mulți părinți să creadă că ar trebui să aibă mereu aceleași sentimente, să pară uniți în fața copilului. Astea sunt aiureli. Totuși, constituie una dintre cele mai bine înrădăcinate convingeri în creșterea copiilor. Potrivit acestei concepții, părinții ar trebui să se sprijine întotdeauna unul pe celălalt, pentru a-l face pe copil să creadă că ambii părinți au aceeași părere despre un anumit comportament al său.
În afară de incorectitudinea strategiei – care îl pune pe copil în situația de a fi singur împotriva a doi adulți, această atitudine duce la ”nesinceritate” din partea unuia din părinți.

* Așa cum știe toată lumea copiii sunt extrem de sensibili la atitudinile părinților. Le percep foarte bine adevăratele sentimente, pentru că părinții trimit ”mesaje nonverbale” copiilor lor – indicii care sunt preluate de copii uneori la nivel conștient, alteori la nivel inconștient.

* Când cineva este capabil să simtă și să comunice o acceptare autentică celuilalt, înseamnă că are capacitatea de a deveni un puternic agent de ajutorare. Acceptarea celuilalt așa cum este el reprezintă un factor important în crearea unei relații în care acesta să se dezvolte, să facă schimbări constructive, să învețe cum să-și rezolve problemele, să se îndrepte în direcția sănătății psihice, să devină mai productiv ș mai creativ și să-și valorifice întreg potențialul.

Această carte este utilă nu numai pentru o mai bună comunicare părinte-copil, ci pentru o mai bună comunicare în general. Asta nu înseamnă însă că schimbările se vor produce peste noapte (trebuie să avem răbdare și cu noi și cu cei din jurul nostru).

Cartea ”Părintele eficient” poate fi achiziționată de aici.


Lectură plăcută!

Vă aștept impresiile și comentariile pe grup:
https://www.facebook.com/groups/ElenaBookclub/ 

Comentarii

Dă share mai departe

Cititorii au apreciat...

Fericirea se învață

DA! Fericirea se învață! Pentru că fericirea ta este o stare de spirit care ține doar de tine, nu de circumstanțele exterioare. În acest seminar vom vorbi despre convingeri și credințe limitative, despre alegeri, despre optimism, despre compasiune și autocompasiune, despre iubirea de sine, despre critică și auto-critică (critica din partea celorlați și critica de sine), despre iertare. Practic vom conștientiza o parte din obstacolele care stau în calea fericirii noastre și vom învăța cum să le depășim. Ce câștigi dacă vii la acest seminar? - O altă perspectivă asupra lucrurilor și o nouă viziune asupra vieții tale. Ce pierzi daca nu vii la acest seminar? - O șansă de a-ți face viața mai frumoasă. Cui nu-i recomand acest seminar? - Celor care au impresia ca schimbările se fac bătând din palme și care se așteaptă să primească o listă scurtă cu ”soluțiile” fericirii care să nu presupună nici un efort personal. Cui îi recomand acest seminar? - Celor ca...

Dumnezeu te-a creat perfect.

Mintea noastră este plină de cunoștințe, dar cum ne folosim noi de ele? Cum ne folosim de cuvinte pentru a ne descrie pe noi înșine? Atunci când te privești în oglindă, îți place ceea ce vezi, sau te judeci, pentru a-ți spune singur tot felul de minciuni? Este oare adevărat că ești prea scund sau prea înalt, prea gras sau prea slab? Este oare adevărat că nu ești frumos? Este oare adevărat că nu ești absolut perfect așa cum ești? Sunt atâtea judecăți critice la care te supui s ingur... Dar o judecată nu este altceva decât o opinie,  un punct de vedere pe care nu îl aveai atunci când te-ai născut. Tot ceea ce gândești și ce crezi reprezintă o cunoaștere învățată. Tu ai învățat o sumedenie de opinii de la părinții și frații tăi, de la profesori, de la prieteni și de la societate, în general. Toți aceștia ți-au transmis nenumărate imagini despre felul cum ar trebui să fii, despre ceea ce ar trebui să faci sau să nu faci, despre cel care ar trebui să fii. La ora actuală, ai aj...

Imaginează-ți...

  ”Imaginează-ţi că trăieşti o viaţă complet diferită, în care eşti liber să fii cel care eşti tu cu adevărat, că nu mai trebuie să îţi guvernezi viaţa în funcţie de ceea ce gândesc despre tine ceilalţi oameni. Imaginează-ţi că îţi poţi trăi viaţa fără a te judeca singur şi fără a-i judeca pe ceilalţi oameni, dar şi fără teama de a fi judecat, că te accepţi în totalitate aşa cum eşti şi că îi accepţi pe toţi ceilalţi aşa cum sunt. Imaginează-ţi că duci o viaţă în care nu cunoşti conflictele interioare, dar nici cele cu ceilalţi oameni, că te respecţi pe tine însuţi, dar şi pe ceilalţi, şi că aceştia te respectă la rândul lor. Imaginează-ţi că duci o viaţă în care nu te temi să te manifeşti aşa cum doreşti sau să îţi asumi riscul de a explora aspectele necunoscute ale vieţii, că trăieşti fără teamă, fără să simţi vinovăţia, ruşinea sau regretele. Imaginează-ţi că te iubeşti necondiţionat aşa cum eşti, că îţi iubeşti necondiţionat corpul şi emoţiile, exact aşa cum sunt. Imaginează-ţi...