Treceți la conținutul principal

Povestea ta a început demult


Știai că ai noștri copii preiau de la noi, părinții, până și stresul?!... Eu trebuie să recunosc că habar nu aveam până acum o săptămână, când am început să citesc "Povestea ta a început demult" de Mark Wolynn, o carte pe care ți-o recomand cu drag.

S-au făcut studii științifice în acest sens și, din păcate, dacă nu avem grijă de noi, le dăm mai departe copiilor noștri nu numai credințele și convingerile noastre (multe dintre ele limitative sau care nu ne mai sunt de folos, pe care le-am preluat și noi la rândul nostru de la înaintașii noștri), ci și stresul pe care îl resimțim din varii motive și care în ultima vreme a ajuns la cote inimaginabile până acum câțiva ani.

Cât de ironic este asta?!... Facem tot ceea ce facem și ne "sacrificăm" de dragul copiilor noștri, ca să le fie lor bine, fără să ne dăm seama că, de fapt, ei cel mai mult au nevoie ca noi să fim bine. Degeaba le cumpărăm câte în lună și în stele, degeaba vrem să aibă ei tot ce nu am avut noi și facem tot posibilul să le oferim toate acestea. Ei, de fapt, cel mai mult au nevoie ca noi să fim bine, sănătoși, armonioși. Hai, mai bine, să le oferim acestea! Hai, să le oferim armonie!

Creșterea și sănătatea copilului pot fi profund afectate de gândurile, atitudinile și comportamentele părintelui. Acum știi asta. Gândește-te: Care sunt gândurile, atitudinile și comportamentele tale? Te-ai bucura să știi că și copilul tău le are? Sau nu prea? Ei sunt oglinda noastră cea mai fidelă și de multe ori ne supărăm pe ceea ce vedem că "se reflectă" în această oglindă. Însă abordarea este greșită. Tu te superi pe oglindă, când nu îți place ce vezi la tine?!... (Iar acesta este un subiect care merită el însuși o analiză mai amplă, pentru că de prea multe ori vedem în oglindă numai defectele, vedem ceea ce ne-au învățat alții să vedem – fie că vorbim despre cei care n-au crescut și educat, fie că ne referim la societatea zilelor noastre cu standardele absurde pe care a reușit să le impună.)

Acum știi: Starea ta îi afectează pe cei din jurul tău. Tu cum te simți? Tu cum ești? Ești mulțumită de tine? De viață? Starea ta îi afectează în mod pozitiv sau negativ pe cei pe care îi iubești?

Responsabilitatea ta nu este ceea ce simt alții. Responsabilitatea ta este ceea ce simți tu. Ceea ce "e super!", dacă mă întrebi pe mine, pentru că nu poți schimba ceea ce simt alții, dar poți schimba ceea ce simți tu. Nu îi poți schimba pe alții, dar te poți schimba pe tine.

Nu îi poți face pe alții fericiți (poți să te dai peste cap și să faci și vreo trei flic-flac-uri, dacă cineva nu vrea să fie fericit, va găsi întotdeauna un motiv de nemulțumire). În schimb, poți să te faci pe tine fericită. Și, da, nu este întotdeauna ușor. Dar merită!

Cât de ironic este asta?!... Dacă îți pasă de cei din jurul tău, trebuie să-ți pese în primul rând de tine! Dacă vrei să ai grijă de cei dragi, trebuie să începi să ai grijă și de tine!

Și cu siguranță există diverse moduri în care poți face asta. Există diverse metode, diverse căi, prin care poți face schimbările de care ai nevoie sau schimbările pe care le dorești. Programul pe care l-am creat eu – "Ai grijă de tine, femei frumoasă!" – este doar una dintre ele, poate ți se potrivește, poate nu, dar măcar caută și găsește ce anume ți se potrivește.

Atunci când vrei să obții rezultate diferite, trebuie să începi să faci lucrurile într-un mod diferit decât le-ai făcut până acum.


Începe azi! Schimbă finalul poveștii!


Pentru a afla mai multe detalii despre programul "Ai grijă de tine, femeie frumoasă!" și/ sau a te înscrie, dă click pe link:

https://elenamocanasu.ro/ai-grija-de-tine-femeie-frumoasa


P.S. – Dă share mai departe cuiva căruia i-ar putea fi de folos.





Comentarii

Dă share mai departe

Cititorii au apreciat...

Fericirea se învață

DA! Fericirea se învață! Pentru că fericirea ta este o stare de spirit care ține doar de tine, nu de circumstanțele exterioare. În acest seminar vom vorbi despre convingeri și credințe limitative, despre alegeri, despre optimism, despre compasiune și autocompasiune, despre iubirea de sine, despre critică și auto-critică (critica din partea celorlați și critica de sine), despre iertare. Practic vom conștientiza o parte din obstacolele care stau în calea fericirii noastre și vom învăța cum să le depășim. Ce câștigi dacă vii la acest seminar? - O altă perspectivă asupra lucrurilor și o nouă viziune asupra vieții tale. Ce pierzi daca nu vii la acest seminar? - O șansă de a-ți face viața mai frumoasă. Cui nu-i recomand acest seminar? - Celor care au impresia ca schimbările se fac bătând din palme și care se așteaptă să primească o listă scurtă cu ”soluțiile” fericirii care să nu presupună nici un efort personal. Cui îi recomand acest seminar? - Celor ca...

Dumnezeu te-a creat perfect.

Mintea noastră este plină de cunoștințe, dar cum ne folosim noi de ele? Cum ne folosim de cuvinte pentru a ne descrie pe noi înșine? Atunci când te privești în oglindă, îți place ceea ce vezi, sau te judeci, pentru a-ți spune singur tot felul de minciuni? Este oare adevărat că ești prea scund sau prea înalt, prea gras sau prea slab? Este oare adevărat că nu ești frumos? Este oare adevărat că nu ești absolut perfect așa cum ești? Sunt atâtea judecăți critice la care te supui s ingur... Dar o judecată nu este altceva decât o opinie,  un punct de vedere pe care nu îl aveai atunci când te-ai născut. Tot ceea ce gândești și ce crezi reprezintă o cunoaștere învățată. Tu ai învățat o sumedenie de opinii de la părinții și frații tăi, de la profesori, de la prieteni și de la societate, în general. Toți aceștia ți-au transmis nenumărate imagini despre felul cum ar trebui să fii, despre ceea ce ar trebui să faci sau să nu faci, despre cel care ar trebui să fii. La ora actuală, ai aj...

Imaginează-ți...

  ”Imaginează-ţi că trăieşti o viaţă complet diferită, în care eşti liber să fii cel care eşti tu cu adevărat, că nu mai trebuie să îţi guvernezi viaţa în funcţie de ceea ce gândesc despre tine ceilalţi oameni. Imaginează-ţi că îţi poţi trăi viaţa fără a te judeca singur şi fără a-i judeca pe ceilalţi oameni, dar şi fără teama de a fi judecat, că te accepţi în totalitate aşa cum eşti şi că îi accepţi pe toţi ceilalţi aşa cum sunt. Imaginează-ţi că duci o viaţă în care nu cunoşti conflictele interioare, dar nici cele cu ceilalţi oameni, că te respecţi pe tine însuţi, dar şi pe ceilalţi, şi că aceştia te respectă la rândul lor. Imaginează-ţi că duci o viaţă în care nu te temi să te manifeşti aşa cum doreşti sau să îţi asumi riscul de a explora aspectele necunoscute ale vieţii, că trăieşti fără teamă, fără să simţi vinovăţia, ruşinea sau regretele. Imaginează-ţi că te iubeşti necondiţionat aşa cum eşti, că îţi iubeşti necondiţionat corpul şi emoţiile, exact aşa cum sunt. Imaginează-ţi...