Treceți la conținutul principal

Povestea ta a început demult


Știai că ai noștri copii preiau de la noi, părinții, până și stresul?!... Eu trebuie să recunosc că habar nu aveam până acum o săptămână, când am început să citesc "Povestea ta a început demult" de Mark Wolynn, o carte pe care ți-o recomand cu drag.

S-au făcut studii științifice în acest sens și, din păcate, dacă nu avem grijă de noi, le dăm mai departe copiilor noștri nu numai credințele și convingerile noastre (multe dintre ele limitative sau care nu ne mai sunt de folos, pe care le-am preluat și noi la rândul nostru de la înaintașii noștri), ci și stresul pe care îl resimțim din varii motive și care în ultima vreme a ajuns la cote inimaginabile până acum câțiva ani.

Cât de ironic este asta?!... Facem tot ceea ce facem și ne "sacrificăm" de dragul copiilor noștri, ca să le fie lor bine, fără să ne dăm seama că, de fapt, ei cel mai mult au nevoie ca noi să fim bine. Degeaba le cumpărăm câte în lună și în stele, degeaba vrem să aibă ei tot ce nu am avut noi și facem tot posibilul să le oferim toate acestea. Ei, de fapt, cel mai mult au nevoie ca noi să fim bine, sănătoși, armonioși. Hai, mai bine, să le oferim acestea! Hai, să le oferim armonie!

Creșterea și sănătatea copilului pot fi profund afectate de gândurile, atitudinile și comportamentele părintelui. Acum știi asta. Gândește-te: Care sunt gândurile, atitudinile și comportamentele tale? Te-ai bucura să știi că și copilul tău le are? Sau nu prea? Ei sunt oglinda noastră cea mai fidelă și de multe ori ne supărăm pe ceea ce vedem că "se reflectă" în această oglindă. Însă abordarea este greșită. Tu te superi pe oglindă, când nu îți place ce vezi la tine?!... (Iar acesta este un subiect care merită el însuși o analiză mai amplă, pentru că de prea multe ori vedem în oglindă numai defectele, vedem ceea ce ne-au învățat alții să vedem – fie că vorbim despre cei care n-au crescut și educat, fie că ne referim la societatea zilelor noastre cu standardele absurde pe care a reușit să le impună.)

Acum știi: Starea ta îi afectează pe cei din jurul tău. Tu cum te simți? Tu cum ești? Ești mulțumită de tine? De viață? Starea ta îi afectează în mod pozitiv sau negativ pe cei pe care îi iubești?

Responsabilitatea ta nu este ceea ce simt alții. Responsabilitatea ta este ceea ce simți tu. Ceea ce "e super!", dacă mă întrebi pe mine, pentru că nu poți schimba ceea ce simt alții, dar poți schimba ceea ce simți tu. Nu îi poți schimba pe alții, dar te poți schimba pe tine.

Nu îi poți face pe alții fericiți (poți să te dai peste cap și să faci și vreo trei flic-flac-uri, dacă cineva nu vrea să fie fericit, va găsi întotdeauna un motiv de nemulțumire). În schimb, poți să te faci pe tine fericită. Și, da, nu este întotdeauna ușor. Dar merită!

Cât de ironic este asta?!... Dacă îți pasă de cei din jurul tău, trebuie să-ți pese în primul rând de tine! Dacă vrei să ai grijă de cei dragi, trebuie să începi să ai grijă și de tine!

Și cu siguranță există diverse moduri în care poți face asta. Există diverse metode, diverse căi, prin care poți face schimbările de care ai nevoie sau schimbările pe care le dorești. Programul pe care l-am creat eu – "Ai grijă de tine, femei frumoasă!" – este doar una dintre ele, poate ți se potrivește, poate nu, dar măcar caută și găsește ce anume ți se potrivește.

Atunci când vrei să obții rezultate diferite, trebuie să începi să faci lucrurile într-un mod diferit decât le-ai făcut până acum.


Începe azi! Schimbă finalul poveștii!


Pentru a afla mai multe detalii despre programul "Ai grijă de tine, femeie frumoasă!" și/ sau a te înscrie, dă click pe link:

https://elenamocanasu.ro/ai-grija-de-tine-femeie-frumoasa


P.S. – Dă share mai departe cuiva căruia i-ar putea fi de folos.





Comentarii

Dă share mai departe

Cititorii au apreciat...

O rețetă a fericirii

 Mama mea avea multe probleme. Nu dormea și se simțea epuizată. Era irascibilă, cicălitoare, morocănoasă. Mereu era bolnavă. Până într-o zi, când, așa, dintr-o dată, s-a schimbat. Situația era cea dintotdeauna, însă ea era diferită. Într-o zi, când tata îi zice: - Iubito, merg la o bere cu băieții. Am obosit. De trei luni caut de lucru și nu găsesc nimic. Mama îi răspunde: - Foarte bine!  Apoi, când fratele meu îi aduce la cunoștință: - Mama, la Universitate, merg prost la toate materiile. Mama îi zice: - Foarte bine! Recuperezi tu! Dacă nu, repeți semestrul, dar taxa ți-o plătești singur.  Sora mea, la rândul ei: - Mama, am lovit mașina.  Mama: - Foarte bine, fată mea! Du-o la service. Gândește-te cum plătești și, între timp, circulă cu autobuzul sau cu metroul.  Următoarea a fost nora: - Vin să stau la voi câteva luni.  Răspunsul mamei:  - Foarte bine! Fă-te comodă pe canapeaua din salon și caută-ți niște asternuturi în sifonier.  Văzând astfel ...

Success and failure don't happen overnight

Succesul și eșecul nu sunt lucruri care se întâmplă peste noapte, ci rezidă în toate micile decizii pe care le luăm și care ne determină să eșuăm sau să reușim. (Tony Robbins)

Ascultarea activă

Ascultarea activă îl ajută pe copil să se teamă mai puțin de sentimentele negative și facilitează rezolvarea problemelor de către copil, datorită faptului că se simte apreciat și respectat, ceea ce duce la un sentiment de afecțiune mai profund între părinte și copil. 1. Trebuie să vrei să auzi ce are de spus copilul. Asta înseamnă să-l asculți pe îndelete. Dacă nu ai timp, nu trebuie decât să spui adevărul. 2. Trebuie să vrei cu adevărat să-l ajuți la o anumită problemă , pe care o are în acel moment. Dacă nu vrei, așteaptă până vrei. 3. Trebuie să fii cu adevărat în stare să-i accepți sentimentele, oricare ar fi acestea și oricât de diferite de ale tale sau de sentimentele pe care crezi că ”ar trebui” să le aibă un copil. Această atitudine are nevoie de timp să se dezvolte. 4. Trebuie să ai deplină încredere în capacitatea copilului de a se descurca din punct de vedere afectiv, de a-și rezolva acest gen de dificultăți. Vei dobândi această încredere urmărindu-ți...