Elena's Bookclub - ”Codul Emoțiilor”

 

Pentru luna martie am o recomandare de carte de-a dreptul fabuloasă: ”Codul Emoțiilor” de Dr. Bradley Nelson. 

Fragmentele de mai jos sunt din introducere și cred că spun totul:

Unde am ajunge dacă nu ar exista emoțiile noastre? Dacă am considera, metaforic vorbind, că totalitatea experiențelor noastre reprezintă tapițeria vieții noastre, emoțiile ar fi culorile acesteia.

Încearcă să-ți imaginezi pentru o clipă o lume lipsita de emoții. Bucuria ar lipsi complet din ea. Nimeni nu ar fi vreodată fericit și nu ar da dovadă de bunătate față de semenii săi. Iubirea ar fi inexistentă, la fel ca și celelalte emoții pozitive.

De bună seamă, pe o astfel de planetă imaginară ar lipsi și emoțiile negative. Locuitorii ei nu ar cunoaște tristețea sau mânia, depresia sau durerea. Cu greu am putea numi o astfel de existență: viață. Fără capacitatea de a simți emoțiile de orice fel, viața ar fi redusă la o rutină anostă și cenușie, care s-ar succeda între naștere și moarte. De aceea, fii recunoscător pentru emoțiile tale!

Există probabil și emoții pe care le-ai trăit, dar pe care ai fi preferat să nu le fi avut niciodată. Nu există om care să nu treacă uneori prin perioade dificile. Probabil că ai trăit și tu momentele tale de anxietate, de durere, mânie, frustrare și teamă. Probabil că ai avut perioade de tristețe, poate chiar de depresie, în care prețuirea de sine a fost ca și inexistentă, în care ți-ai pierdut speranțele sau în care ai manifestat alte emoții negative.

Cel mai trist fapt este că o buna parte din aceste emoții negative continua să îți creeze probleme, chiar dacă le-ai experimentat cu foarte mult timp în urmă. Ele fac acest lucru într-o manieră subtilă, dar foarte dăunatoare.

”Codul Emotiilor” își propune să descopere aceste emoții refulate și să le elibereze odată pentru totdeauna, pentru ca energia acestor emoții să nu mai cauzeze suferință. ”Codul Emotiilor” este o metodă simplă, dar extrem de eficientă, de descoperire și de eliminare a acestor energii captive.

Eliminarea emoțiilor captive conduce frecvent la dispariția problemelor fizice, a autosabotajului și a dificultăților recurente din cadrul relațiilor.

Plină de exemple din cei peste 20 de ani de practică ai doctorului Bradley Nelson, ”Codul Emoțiilor” este o carte impresionantă prin simplitaea soluțiilor propuse, ușor de aplicat și de pus în practică.

Dr. Bradley Nelson este unul dintre cei mai căutați experți americani în domeniul medicinei bioenergetice și al psihologiei energetice. Cu peste 20 de ani de experiență și de practică în spate, el a dezvoltat o metoda simplă și eficientă numită Codul Emoțiilor pentru a ajuta oamenii să devină propriii lor vindecători. Metoda sa este tema cărții ”Codul emoțiilor”.

În cabinetul privat pe care l-a avut până în 2004, a tratat cu succes pacienți din toată America de Nord, până când s-a hotărât să-și dedice viața împărtășirii metodei sale cu alți oameni.

Fragmente din carte:

* Există o latură energetică a naturii noastre, inclusiv a emoțiilor noastre, care abia începe să fie explorată de știința modernă.

* Orice față necunoscută pe care ai văzut-o vreodată în mulțime, orice miros pe care l-ai simțit vreodată, orice voce și orice cântec pe care le-ai auzit, orice gust, orice atingere și orice senzație pe care le-ai experimentat vreodată au fost înregistrate în mintea ta subconștientă.

* Oricât de mult ne-am dori să credem că lumea este așa cum o vedem, Einstein, Tesla și alți savanți au demonstrat că Universul este mult mai complex și mai minunat decât credem noi.

* Nimeni nu poate vedea electricitatea, dar toată lumea o poate simți. Ea nu are miros sau culoare, fiind invizibilă pentru ochiul liber, însă asta nu o face mai puțin reală. Dacă ți-ai băgat vreodată degetul în priză, știi despre ce vorbesc.

* Corpul și mintea subconștientă nu respinge doar gândurile negative, cum ar fi ”ură”, ci și incoerența cu propria persoană și minciuna. 

* Gândurile noastre sunt extrem de puternice. Ori de câte ori rostim cu voce tare sau scriem ceea ce gândim, noi ne folosim de energia gândurilor noastre pentru a influența lumea din jur. Tot ceea ce se petrece în viața noastră se datorează gândurilor, convingerilor și intențiilor noastre.

Oamenii de știință au conceput experimente de laborator care au demonstrat în mod repetat că gândurile pot influența în mod direct rata de creștere a plantelor, ciupercilor și bacteriilor.

* Îți poți da seama cu ușurință în ce fel te afectează propriile tale gânduri. În mintea tuturor rulează în permanență un monolog interior. Tu ce îți spui? Foarte mulți oameni se critică singuri de mult mai multe ori decât se laudă. Dacă te încadrezi în această categorie, dialogul interior negativ îți poate face mai mult rău decât crezi. 

”Codul Emoțiilor” este o carte cu soluții care chiar funcționează, în mod miraculos aș putea spune. Deși prea puțini dintre noi ne dăm seama, emoțiile negative blocate în corp declanșează, în timp, diferite boli. Conștientizarea și eliminarea acestor emoții ne ajuta să ne trăim viața în mod frumos și armonios.

Dacă ești interesat/ă să descoperi mai multe despre tine, despre emoțiile tale și cum îți influențează acestea sănătatea și viața, îți recomand ”Codul Emoțiilor” din toată inima. Este o carte care îți poate schimba viața.

”Codul Emoțiilor” poate fi achiziționată de pe libris.ro aici: https://rebrand.ly/Codul-Emotiilor