Treceți la conținutul principal

Sunt îndeajuns de bun

Dacă ni se acordă suficient timp, mulți dintre noi vor ajunge la stadiul ”sunt îndeajuns de bun (sau de inteligent)”. Acesta este punctul în care nu mai simțim nevoia să demonstrăm lumii că suntem stăpânii propriei noastre vieți, pentru că ajungem să o simțim, să facă parte din noi.

Nu mai vrem să arătăm nimănui că avem valoare, nu ne mai simțim obligați să fim de acord cu toată lumea și nici nu mai așteptăm ca ceilalți să ne simpatizeze. Facem față mult mai bine sentimentului de rușine. Nu ne mai este teamă să ne dezvălui slăbiciunile, incertitudinile sau vulnerabilitățile. Avem grijă de noi, iar viața curge mai lin.

Este o stare de mulțumire. Nu ne mai opunem vieții și așa dobândim, de fapt, mai mult control asupra acesteia. Este o stare de recunoștință atât față de oameni, cât și față de viața noastră.

Acum ne asemănăm, în multe privințe, cu copilul din noi.

Copiii nu își pun problema dacă au sau nu valoare personală. Ei nici nu știu ce înseamnă acest lucru, dar comportamentul lor denotă o acceptare completă a propriei ființe, pe care noi, adulții, o cunoaștem sub numele de iubire de sine.



Când fiica prietenilor mei, Alyx, avea 18 luni, într-o seară, pe când se aflau la noi, tatăl său o întrebă: ”Nu-i așa că ești genială, Alyx?” Iar ea îi răspunse: ”Daaaaaaaaaa!” După care, s-a îmbrățișat singură. Apoi s-a postat în fața unei oglinzi în mărime naturală și și-a sărutat reflexia.

Cei care știu că sunt ”îndeajuns de buni” nu își pun la îndoială valoarea personală. Iubirea de sine este presupunerea pe care o fac în mod natural.

Recunoști ușor o persoană care știe că este ”îndeajuns de bună”. De regulă, aceste persoane sunt foarte plăcute. Nu fac nici un efort pentru a ne convinge de punctele lor forte sau de realizările pe care le au, dar se preocupă de multe ori de a noastră.
(Dr. David Hamilton – ”Calea spre iubirea de sine”)




❤️ Dacă vrei să afli mai multe despre iubirea de sine și de ce este atât de importantă, atât pentru tine, cât și pentru cei dragi ție, înscrie-te GRATUIT la Minicursul ”Evoluție prin iubirea de sine”: https://elenamocanasu.ro/minicurs-gratuit-iubire-de-sine


Comentarii

Dă share mai departe

Cititorii au apreciat...

Elena's Bookclub - ”De vorbă cu Ana Aslan”

Recomandarea de carte din această lună este ” De vorbă cu Ana Aslan ” interviu consemnat de Valentin Lipatti.  Această cărticică se găsește destul de greu în librării, dar atunci când o găsiți cu siguranță merită să o achiziționați, pentru că paginile ei ascund nu numai o româncă de talie mondială, o personalitate de top a lumii medicale internaționale, ci și multă înțelepciune, principii sănătoase de viață, precum credința, frumosul, integritatea, educația. Principii pe care le regăsim din ce în ce mai rar în ziua de azi, dar pe care dacă le-am alege în continuare să ne ghideze, ne-ar ajuta să ducem o viață plină de sens și de frumos. Interviul din această carte este structurat în trei părți, acesta fiind numărul întrevederilor dintre Valentin Lipatti și Ana Aslan, întrevederi care au avut loc în prima jumătate a anilor ’80 și s-au desfășurat la Institutul de Geriatrie și Gerontologie din București, precum și la locuința Anei Aslan, din Capitală. Deși prima parte este puțin mai te...

#2 Elena’s Bookclub – ”Biologia credinței”

Cartea pe care o recomand în această lună este ” Biologia credinței ” de Bruce Lipton, pe care o puteți achiziționa de aici . În ”Biologia credinței”, Bruce Lipton Ph. D (biolog de marcă, pionier în studiul celulelor stem, cercetările sale stând la baza noii științe a Epigeneticii; personalitate recunoscută pe plan internațional pentru faptul că face punte între știință și spiritualitate) ne prezintă descoperiri științifice extraordinare, ce arată că celulele din corp sunt afectate de modul cum gândim, de cum percepem noi realitatea, nu de realitatea în sine. Bruce Lipton demonstrează că genele și ADN-ul nu ne controlează corpul biologic, ci că ADN-ul este controlat de percepțiile noastre, de mesajele energetice ce emană din gândurile noastre pozitive și negative. Implicațiile acestei cercetări modifică în mod radical înțelegerea asupra vieții noastre. ”Aceste pagini conțin o adevarată revoluție a modului de a gândi și de a înțelege - una atât de radicală, încât poate...

Nu te părăsi pe tine!

”Semnalele iubirii de sine ni se citesc în microexpresiile pe care le afișăm inconștient pe față. (De multe ori, cel din fața noastră reacționează la aceste microexpresii și este o oglindă pentru nivelul de iubire pe care îl avem față de noi înșine și față de lume). Însă cel mai bun cântar al iubirii de sine nu este dat de microexpresii, ci există atunci când TU TE IUBEȘTI chiar dacă NU PRIMEȘTI NIMIC DIN EXTERIOR : ceilalți nu te iubesc/ nu te ascultă/ nu te respectă/ nu te susțin/ nu sunt generoși cu tine. Este foarte important ca tu să nu te superi pe ei și nici pe tine.  Ei atâta pot și ei atât înțeleg. Iar tu poți să nu te părăsești pe tine.” ~ Robert George Buliga ~