Treceți la conținutul principal

Viața e nașpa?


La o simplă căutare după cuvântul HEALTH = SĂNĂTATE (în engleză), 70% din fotografiile găsite pe un site de imagini sunt cu doctori, pastile și injecții.

Eu asociam sănătatea cu bucuria, nu cu halate albe și pastile.

De ce când ne gândim la sănătate, acum se face automat asociere cu pastilele?? iar nu cu starea de bine, ce are nu numai componentă fizică, ci și psihică și spirituală.

Noi nu suntem numai carne: atomi, celule și organe. Noi suntem și SUFLET! 

Unde este sufletul în această ecuație?!...

Când vine vorba de sănătate, eu mă gândesc la soare, la stare de bine, la mișcare, la alimentație sănătoasă, la fructe și legume, la plante, la ceaiuri, la băut multă apă, la mers în natură, la stat cu picioarele pe pereți (la propriu și la figurat), la citit, la făcut lucruri care îți aduc bucurie, la zâmbit, la iubit, la trăit...

Ce s-a întâmplat cu noi?


Și ne mai mirăm că ne îmbolnăvim??...

Păi, dacă pentru noi sănătatea vine dintr-o pastilă, o să fim mereu bolnavi!

Sănătatea depinde de noi! Nu de pastile!

Și oricând vom ceda puterea noastră unor forțe exterioare, vom fi mereu la mila lor! 


Puterea este ÎN NOI! Dumnezeu ne-a înzestrat cu TOT CEEA CE AVEM NEVOIE! Atât pentru a ne vindeca, cât si pentru a depăși problemele și provocările care ne ies în cale!

NOI NU SUNTEM VICTIME!

Noi suntem creatorii propriei noastre vieți! Însă pentru asta TREBUIE SĂ NE ASUMĂM! Da, trebuie să ne asumăm responsabilitatea și pentru ce merge bine, dar și pentru ce merge prost. Și știm prea bine că este mult mai comod să dăm vina pe altcineva sau altceva, decât să facem noi un efort în sensul pe care ni-l dorim. Este mult mai ușor să găsim scuze, decât să găsim soluții. Este mult mai ușor să ne plângem de milă, decât să ne ridicăm, să ne ștergem de praf și să mergem mai departe și să ne facem viața pe cât de frumoasă putem.


Fetița mea, la un  moment dat, într-un moment de furie, mi-a spus că viața este nașpa.

Răspunsul meu a fost:

- Da, viața e nașpa. Ce faci pentu a schimba asta? 


Viața este atât de frumoasă pe cât o faci să fie!


Iar acum, la final, am câteva întrebări pentru tine, cel/ cea care citești aceste rânduri:

- Tu ce faci ca viața ta să nu mai fie nașpa?

- Pentru tine ce înseamnă sănătate?

- Tu cum ai grijă de tine și de sufletul tău?

- Ție ce-ți dă o stare de bine și te face să pierzi noțiunea timpului?




Etichete:

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Dă share mai departe

Cititorii au apreciat...

Elena's Bookclub - ”De vorbă cu Ana Aslan”

Recomandarea de carte din această lună este ” De vorbă cu Ana Aslan ” interviu consemnat de Valentin Lipatti.  Această cărticică se găsește destul de greu în librării, dar atunci când o găsiți cu siguranță merită să o achiziționați, pentru că paginile ei ascund nu numai o româncă de talie mondială, o personalitate de top a lumii medicale internaționale, ci și multă înțelepciune, principii sănătoase de viață, precum credința, frumosul, integritatea, educația. Principii pe care le regăsim din ce în ce mai rar în ziua de azi, dar pe care dacă le-am alege în continuare să ne ghideze, ne-ar ajuta să ducem o viață plină de sens și de frumos. Interviul din această carte este structurat în trei părți, acesta fiind numărul întrevederilor dintre Valentin Lipatti și Ana Aslan, întrevederi care au avut loc în prima jumătate a anilor ’80 și s-au desfășurat la Institutul de Geriatrie și Gerontologie din București, precum și la locuința Anei Aslan, din Capitală. Deși prima parte este puțin mai te...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Dumnezeu vrea ca tu să fii fericit/ă

Te-ai gândit vreodată că iubirea și acceptarea este tot ceea ce avem nevoie pe această lume?... Da, tot ce avem nevoie este iubire și acceptare. Însă noi ne refuzăm nouă înșine acestea și implicit, apoi, le refuzăm și celor din jur. Te-ai gândit vreodată că de fapt atunci când nu accepți ceva sau critici ceva la altcineva, faci asta pentru că de fapt nu accepți ceva la tine?!... Și, implicit, când cineva critică sau condamnă ceva la tine, de fapt, nu are o problemă cu tine, ci cu el însuși/ ea însăși?... Sună mai simplu decât este (în teorie este întotdeauna mai ușor decât în practică), însă este și eliberator, deoarece, cu puțin exercițiu, dacă îți impui să îți aduci aminte și conștientizezi că atunci când cineva te judecă și te condamnă, de fapt, nu are o problemă cu tine, ci cu el, deja nu te mai ”consumi” atât și, în cele din urmă, ajungi să nu te mai lași afectat și, poate, chiar să ai compasiune pentru persoana respectivă. Așa că... ține minte că atunci când nu-ți...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Responsabilitatea noastră ca părinți

Dacă sunteţi părinţi, odată ce veți ajunge să înţelegeţi originile propriului mod în care vă percepeți valoarea, veţi putea să vă ajutaţi şi copiii, să le insuflaţi forţă şi curaj. Fie că sunteţi părinte sau dascăl, educator, bonă, mătuşă, unchi, prieten de familie sau simplu vecin, fiecare puteţi influenţa nivelul stimei de sine a copiilor. De noi toţi, de părinţi, educatori, membri ai familiei, depinde cum îi educăm pe copii, astfel încât să le fie insuflată conştiinţa propriei valori. Dacă îi criticăm, ei vor învăţa, la rândul lor, să se critice pe sine, dar şi să îi critice pe alţii. Dacă îi învăţăm să fie toleranţi şi înţelegători, şi ei vor învăţa, la rândul lor, să se accepte mai uşor pe ei, dar să îi accepte şi pe alţii. Dacă le arătăm cum să fie recunoscători, vor învăța să se aprecieze atât pe ei, cât şi pe ceilalți. Dar dacă îi învăţăm să se ruşineze, îi învăţăm, de fapt, să nu evolueze şi să le fie frică. Dacă le arătăm ce înseamnă cinstea, vor învăţa să fie oneşti cu ei în...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe