Treceți la conținutul principal

Este nevoie să-ți pui masca de oxigen tu mai întâi

Da, este nevoie să-ți pui masca de oxigen tu mai întâi, pentru a-i putea ajuta pe ceilalți.

Și eu, ca și tine, am crezut cea mai mare parte din viață că a avea mai întâi grijă de mine, a mă pune pe primul loc, este un act de mare egoism. Însă perspectiva mea s-a schimbat în urma unei simple călătorii cu avionul, având-o cu mine pe fetița mea de 10 luni la acel moment.

Dacă ai călătorit cu avionul, ești familiarizat cu instructajul personalului la decolarea avionului: centura de siguranță, ieșirile de urgență, masca de oxigen... Cum?... Stai așa!... În caz de depresurizare trebui să-mi pun eu masca de oxigen mai întâi și apoi copilului?!... Nu îi pun lui prima dată?

Atunci m-a ”lovit”! Dacă aș face invers, probabil că i-aș salva viața, dar risc să o pierd pe a mea. Și apoi... cine va mai avea grijă de copilul meu? Ca să îmi salvez copilul, e nevoie ca eu să fiu bine, TREBUIE CA EU SĂ POT RESPIRA.

Mi-a luat 10 ani să înțeleg că nu este nimic egoist în avea mai întâi grijă de mine. Iar această idee nu se rezumă doar în cazul depresurizării avionului.


Dacă tu nu ești bine, dacă tu suferi, dacă ești epuizată pe cine poți ajuta? Ai grijă de tine înainte de toate. Iubește-te pe tine ca să poți dărui și celorlalți din iubirea și din preaplinul tău.

„Dar cum să mă iubesc pe mine? Ar fi egoist!”, probabil că te gândești tu acum. Nimic mai fals! Căci iubindu-te pe tine, îi vei iubi pe ceilalți mai mult decât o faci acum. În plus, vei avea de unde să dai, vei fi precum un izvor de bunătate care nu seacă. Aceasta este iubirea de sine cea ne-egoistă.

 Află cum poți să ajungi la iubirea de sine fără să fii egoistă. Înscrie-te  GRATUIT la minicursul ”Evoluție prin iubirea de sine”, la www.elenamocanasu.ro 



Etichete:

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Dă share mai departe

Cititorii au apreciat...

O rețetă a fericirii

 Mama mea avea multe probleme. Nu dormea și se simțea epuizată. Era irascibilă, cicălitoare, morocănoasă. Mereu era bolnavă. Până într-o zi, când, așa, dintr-o dată, s-a schimbat. Situația era cea dintotdeauna, însă ea era diferită. Într-o zi, când tata îi zice: - Iubito, merg la o bere cu băieții. Am obosit. De trei luni caut de lucru și nu găsesc nimic. Mama îi răspunde: - Foarte bine!  Apoi, când fratele meu îi aduce la cunoștință: - Mama, la Universitate, merg prost la toate materiile. Mama îi zice: - Foarte bine! Recuperezi tu! Dacă nu, repeți semestrul, dar taxa ți-o plătești singur.  Sora mea, la rândul ei: - Mama, am lovit mașina.  Mama: - Foarte bine, fată mea! Du-o la service. Gândește-te cum plătești și, între timp, circulă cu autobuzul sau cu metroul.  Următoarea a fost nora: - Vin să stau la voi câteva luni.  Răspunsul mamei:  - Foarte bine! Fă-te comodă pe canapeaua din salon și caută-ți niște asternuturi în sifonier.  Văzând astfel ...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Success and failure don't happen overnight

Succesul și eșecul nu sunt lucruri care se întâmplă peste noapte, ci rezidă în toate micile decizii pe care le luăm și care ne determină să eșuăm sau să reușim. (Tony Robbins)
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Ascultarea activă

Ascultarea activă îl ajută pe copil să se teamă mai puțin de sentimentele negative și facilitează rezolvarea problemelor de către copil, datorită faptului că se simte apreciat și respectat, ceea ce duce la un sentiment de afecțiune mai profund între părinte și copil. 1. Trebuie să vrei să auzi ce are de spus copilul. Asta înseamnă să-l asculți pe îndelete. Dacă nu ai timp, nu trebuie decât să spui adevărul. 2. Trebuie să vrei cu adevărat să-l ajuți la o anumită problemă , pe care o are în acel moment. Dacă nu vrei, așteaptă până vrei. 3. Trebuie să fii cu adevărat în stare să-i accepți sentimentele, oricare ar fi acestea și oricât de diferite de ale tale sau de sentimentele pe care crezi că ”ar trebui” să le aibă un copil. Această atitudine are nevoie de timp să se dezvolte. 4. Trebuie să ai deplină încredere în capacitatea copilului de a se descurca din punct de vedere afectiv, de a-și rezolva acest gen de dificultăți. Vei dobândi această încredere urmărindu-ți...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe