Treceți la conținutul principal

Tu ești o Superwoman?

 

Dacă și tu pui presiune pe tine pentru a îndeplini toate lucrurile pe care le ai de făcut și totuși simți că nu este suficient, atunci acest articol este pentru tine.

Mai ales dacă ești mamă și ai și un job care te solicită mai mult de 8 ore pe zi, probabil deja ești supraîncărcată din cauza tuturor responsabilităților între care trebuie să te împarți. Vrei să te ocupi de toate și... dacă s-ar putea să iasă și PER-FECT. A fi femeie în ziua de azi a devenit o adevărată provocare, când timpul pare că se comprimă, iar lista cu "lucruri de făcut" devine din ce în ce mai lungă.

De cele mai multe ori îi pui pe ceilalți înaintea ta, neglijându-te pe tine, în încercarea de a te ocupa de toate cu brio în același timp, carieră, familie, îndeletniciri casnice etc.

Marjorie Hansen Shaevitz, încă din 1984, a venit cu o definiție pentru ceea ce li se întâmplă multor femei astăzi - Sindromul Superwoman.

Ea spunea că "Sindromul Superwoman apare atunci când o femeie se neglijează pe sine și se străduiește să atingă perfecțiunea în fiecare rol pe care îl îndeplinește în viața sa, măsurând succesul sau eșecul în termeni de rezultate tangibile."


Tu te regăsești în această descriere? În ce măsură?

Dacă vrei să afli mai multe detalii despre aceasta, te invit să faci testul "Află dacă ai sindromul Superwoman": https://rebrand.ly/Chestionar-Superwoman (Îți ia mai puțin de 2 minute.)


P.S. – Dacă ai o prietenă căreia i-ar putea fi de folos, nu ezita să dai share mai departe.








Etichete:

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Dă share mai departe

Cititorii au apreciat...

O rețetă a fericirii

 Mama mea avea multe probleme. Nu dormea și se simțea epuizată. Era irascibilă, cicălitoare, morocănoasă. Mereu era bolnavă. Până într-o zi, când, așa, dintr-o dată, s-a schimbat. Situația era cea dintotdeauna, însă ea era diferită. Într-o zi, când tata îi zice: - Iubito, merg la o bere cu băieții. Am obosit. De trei luni caut de lucru și nu găsesc nimic. Mama îi răspunde: - Foarte bine!  Apoi, când fratele meu îi aduce la cunoștință: - Mama, la Universitate, merg prost la toate materiile. Mama îi zice: - Foarte bine! Recuperezi tu! Dacă nu, repeți semestrul, dar taxa ți-o plătești singur.  Sora mea, la rândul ei: - Mama, am lovit mașina.  Mama: - Foarte bine, fată mea! Du-o la service. Gândește-te cum plătești și, între timp, circulă cu autobuzul sau cu metroul.  Următoarea a fost nora: - Vin să stau la voi câteva luni.  Răspunsul mamei:  - Foarte bine! Fă-te comodă pe canapeaua din salon și caută-ți niște asternuturi în sifonier.  Văzând astfel ...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Success and failure don't happen overnight

Succesul și eșecul nu sunt lucruri care se întâmplă peste noapte, ci rezidă în toate micile decizii pe care le luăm și care ne determină să eșuăm sau să reușim. (Tony Robbins)
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Ascultarea activă

Ascultarea activă îl ajută pe copil să se teamă mai puțin de sentimentele negative și facilitează rezolvarea problemelor de către copil, datorită faptului că se simte apreciat și respectat, ceea ce duce la un sentiment de afecțiune mai profund între părinte și copil. 1. Trebuie să vrei să auzi ce are de spus copilul. Asta înseamnă să-l asculți pe îndelete. Dacă nu ai timp, nu trebuie decât să spui adevărul. 2. Trebuie să vrei cu adevărat să-l ajuți la o anumită problemă , pe care o are în acel moment. Dacă nu vrei, așteaptă până vrei. 3. Trebuie să fii cu adevărat în stare să-i accepți sentimentele, oricare ar fi acestea și oricât de diferite de ale tale sau de sentimentele pe care crezi că ”ar trebui” să le aibă un copil. Această atitudine are nevoie de timp să se dezvolte. 4. Trebuie să ai deplină încredere în capacitatea copilului de a se descurca din punct de vedere afectiv, de a-și rezolva acest gen de dificultăți. Vei dobândi această încredere urmărindu-ți...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe