Treceți la conținutul principal

Cum stai cu încrederea în sine?...


Ești mulțumită de gradul de încredere și optimism pe care îl ai?

Și când spun încredere, nu mă refer la tupeul lipsit de bun simț, iar când mă refer la optimism, nu mă refer la viața perfectă pe care mulți dintre noi încearcă să o afișeze pe facebook.

Eu văd încrederea ca pe mulțumirea pe care o ai tu cu tine și despre tine, atât când ești singur acasă, cât și când ești în mijlocul unei mulțimi; acea mulțumire pe care o ai pentru că nu ți-e teamă să fii tu însuți atât în prima situație, cât și în cea de-a doua; acea mulțumire care te face să nu te simți stingher că nu ești cum ar trebui să fii sau cum și-ar dori ”X” sau ”Y” (indiferent ce cred ”X” sau ”Y”, să știi că tu ești exact așa cum ar trebui să fii, am scris despre asta aici); acea mulțumire pe care o ai pentru că știi că tu ai făcut tot ce ai putut (ai dat 100%), indiferent de ce cred cei din jur și chiar dacă aceasta poate nu este suficient uneori.

În ceea ce privește optimismul, pot simplifica și mai mult: optimismul este capacitatea și alegerea de a vedea partea plină a paharului, alegere ce conduce la o viață mai împlinită și armonioasă.

Cele două - încrederea și optimismul - sunt legate printr-un fir invizibil și de ele depinde calitatea vieții noastre. Și cred că este foarte fain că este așa, că depinde de alegerile pe care le facem.

Pentru că doresc să-i ajut pe cei care vor mai multă încredere și optimism în viața lor, am nevoie de feedback-ul tău și îți mulțumesc în avans pentru ajutor și pentru răspunsul tău.

 Create your own user feedback survey


Update:
Dacă te numeri printre cei care își doresc mai multă încredere și/ sau optimism, mai jos găsești link către programul online pe care l-am creat pentru a te ajuta în acest sens:
- descriere pe scurt:
http://elenamocanasu.blogspot.com/2020/03/incredere-si-optimism.html
- descriere detaliată:
https://elenamocanasu.blogspot.com/2020/03/increderea-si-optimismul-se-invata.html
Etichete:

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Dă share mai departe

Cititorii au apreciat...

Ascultarea activă

Ascultarea activă îl ajută pe copil să se teamă mai puțin de sentimentele negative și facilitează rezolvarea problemelor de către copil, datorită faptului că se simte apreciat și respectat, ceea ce duce la un sentiment de afecțiune mai profund între părinte și copil. 1. Trebuie să vrei să auzi ce are de spus copilul. Asta înseamnă să-l asculți pe îndelete. Dacă nu ai timp, nu trebuie decât să spui adevărul. 2. Trebuie să vrei cu adevărat să-l ajuți la o anumită problemă , pe care o are în acel moment. Dacă nu vrei, așteaptă până vrei. 3. Trebuie să fii cu adevărat în stare să-i accepți sentimentele, oricare ar fi acestea și oricât de diferite de ale tale sau de sentimentele pe care crezi că ”ar trebui” să le aibă un copil. Această atitudine are nevoie de timp să se dezvolte. 4. Trebuie să ai deplină încredere în capacitatea copilului de a se descurca din punct de vedere afectiv, de a-și rezolva acest gen de dificultăți. Vei dobândi această încredere urmărindu-ți...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

I am whole and complete

Separarea este o iluzie, sunt întreg/întreagă și complet/completă.
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Elena's Bookclub - ”Gitanjali. Jertfa lirică”

Recomandarea de carte din această lună este una foarte specială: ”Gitanjali. Jertfa lirică” de Rabindranath Tagore. ”Gitanjali” este cea mai cunoscuta culegere de versuri a lui Tagore. De sorginte indiană, ideea fundamentală a cărții este cea a integralității universale a tuturor lucrurilor, a tuturor făpturilor, a vieții și a post-vieții: totul iradiază, emană și apoi se întoarce la Dumnezeu, în Sufletul Lumii. Iar forța cosmică unificatoare o constituie Iubirea. ”Rabindranath Tagore ne însoțește, peste veac, într-o călătorie iniţiatică în lumea-ofrandă a cânturilor sale, călătorie care poate constitui o parte semnificativă din drumul nostru spre noi înșine. Gitanjali, una dintre cele mai cunoscute cărți de poeme ale sale, a fost publicată în limba bengali în India în 1910. Autorul însuși a tradus-o în limba engleză sub formă de poeme în proză, versiune publicată la Londra în 1912, cu titlul Gitanjali: Song Offerings, cu o introducere a poetului irlandez W. B. Yeats, carte pentru car...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe