Treceți la conținutul principal

Ce să fac să nu mă mai simt singură?


„Ce să fac să nu mă mai simt singură?” a devenit una dintre cele mai frecvente întrebări pe Google.

Singurătatea a devenit epidemică. E paradoxul în care trăim: ne înghesuim în orașe mari, suntem mai condensați ca oricând, și cu toate astea ne simțim mai singuri ca niciodată.

Studiile arată că singurătatea este mai periculoasă decât obezitatea, fumatul sau problemele cardiovasculare pentru că poate cauza depresie și anxietate severă.

Realitatea este că, deși cultura alfa (să fii independentă, profitabilă, strălucitoare și plimbată în zeci de vacanțe) este puternic încurajată, tu nu ești făcută să funcționezi așa. Trendul te împinge la a alege calea către succes, la a te înconjura de oameni de succes, la a-ți stabili obiective îndrăznețe pentru care să muncești ca să atingi succesul și (culmea!) tot singură te simți.

Această stare în care tu cu tine te simți singură, deși ești înconjurată de oameni foarte faini, izvorăște din interiorul tău, dintr-un gol al sufletului. Iar locul acesta gol este al iubirii de sine

Cum te poate ajuta iubirea de sine să scapi de sentimentul de singurătate? 

Atunci când te iubești pe tine faci alegeri care te onorează, nu te mai lași pe ultimul loc gândind să nu-i superi pe ceilalți dacă vrei și tu ceva și îți faci timp și pentru tine. Mai mult decât atât, iubirea de sine vine la pachet și cu încrederea în sine și cu stimă de sine crescută, cu ușurință în a lua decizii și cu relații armonioase.

Să te iubești și pe tine înseamnă să nu mai lași loc gol în suflet unde să se strecoare sentimentul de singurătate și nesiguranță pentru că, să te iubești pe tine înseamnă să recunoști și să iubești scânteia divină din tine. Iar când faci asta, înțelegi că, de fapt, nu ești singură.

„Dar cum să mă iubesc pe mine? Ar fi egoist!”, probabil te gândești tu acum. Nimic mai greșit! Căci iubindu-te pe tine, îi vei iubi pe ceilalți mai mult decât o faci acum.


Află cum poți reumple golul din suflet și cum să ajungi la iubirea de sine fără să fii egoistă. Înscrie-te GRATUIT la minicursul ”Evoluție prin iubirea de sine” aici: www.elenamocanasu.ro




Comentarii

Dă share mai departe

Cititorii au apreciat...

I let it flow!

Las lucrurile ”să curgă”!

I am whole and complete

Separarea este o iluzie, sunt întreg/întreagă și complet/completă.

Elena's Bookclub - ”Gitanjali. Jertfa lirică”

Recomandarea de carte din această lună este una foarte specială: ”Gitanjali. Jertfa lirică” de Rabindranath Tagore. ”Gitanjali” este cea mai cunoscuta culegere de versuri a lui Tagore. De sorginte indiană, ideea fundamentală a cărții este cea a integralității universale a tuturor lucrurilor, a tuturor făpturilor, a vieții și a post-vieții: totul iradiază, emană și apoi se întoarce la Dumnezeu, în Sufletul Lumii. Iar forța cosmică unificatoare o constituie Iubirea. ”Rabindranath Tagore ne însoțește, peste veac, într-o călătorie iniţiatică în lumea-ofrandă a cânturilor sale, călătorie care poate constitui o parte semnificativă din drumul nostru spre noi înșine. Gitanjali, una dintre cele mai cunoscute cărți de poeme ale sale, a fost publicată în limba bengali în India în 1910. Autorul însuși a tradus-o în limba engleză sub formă de poeme în proză, versiune publicată la Londra în 1912, cu titlul Gitanjali: Song Offerings, cu o introducere a poetului irlandez W. B. Yeats, carte pentru car...