Toată
lumea știe că cititul este important, dar v-ați întrebat vreodată de ce? Mai
jos găsiți 20 de motive pentru care cititul este vital:
1.
Ne oferă cunoștințe noi
Unul
dintre cele mai importante motive pentru care citim cărți este pentru că obținem
cunoștințe, cărțile fiind o bogată sursă de informații (de cele mai multe ori).
Vom citi despre subiecte variate, ceea ce ne ajută să ne lărgim orizontul și
sfera de cunoștințe. O carte nouă înseamnă cel puțin o informație nouă.
2.
Reduce stresul și depresia
Cititul
are un efect pozitiv și asupra corpului. O carte ne poate relaxa mai bine decât
o plimbare în parc sau decât atunci când ascultăm muzică. Conform studiilor,
cine citește mai mult are un nivel scăzut al stresului. Există mii, dacă nu
milioane de cărți „self-help”,care încurajează cititorii să învețe să se bazeze
pe ei înșiși și multe dintre acestea conțin exerciții, trucuri, rețete care ne
conferă o claritate mentală și fizică, înlăturând astfel depresia.
3.
Dezvoltă creierul
Studiile
arată că cititul are efecte pozitive asupra creierului; dacă ești în permanență
stimulat, la nivel mental și antrenezi creierul, păstrându-l activ, asta poate
preveni demența (nebunia) și chiar boala Alzheimer. Creierul este un mușchi
asemenea celorlalți din corpul uman și exercițiile îl mențin sănătos și
puternic.
4.
Îmbunătățește memoria
De
fiecare dată când citim o carte trebuie să memorăm personajele, trecutul lor,
spațiul, acțiunea, conflictul, intriga. Pe măsură ce creierul înregistrează
toate acestea, memoria devine mai bună, mai eficientă. Mai mult, cu fiecare
memorie pe care o creăm, celelalte vor deveni mult mai solide și puternice și
astfel se va dezvolta și capacitatea de stocare.
5.
Extinde nivelul de creativitate
Cu
cât citim mai mult, devenim mult mai creativi. Spre exemplu, atunci când citim
o carte science-fiction sau una despre Grecia Antică, ne „teleportăm” într-o
altă lume. În lumea creată, imaginația noastră va funcționa la cel mai înalt
nivel pe măsură ce vizualizăm lucrurile cu mintea noastră. Cea mai mare
diferență dintre a citi și a ne uita la TV constă în faptul că citirea ne oferă
posibilitatea de a ne elibera creativitatea. Noi gânduri ne deschid mintea
pentru a redescoperi viața în moduri noi și mai bune. Începem să vedem lumea
într-un mod diferit și astfel găsim noi soluții creative.
6.
Dezvoltă abilități de gândire critică
Unul
dintre principalele beneficii pe care ți le oferă cititul este acela de a-ți
dezvolta gândirea critică. Dacă citim un roman polițist, de exemplu, mintea
noastră va deveni mai ageră și noi mai perspicace. Gândirea critică este
importantă mai ales atunci când avem de luat decizii importante. Citirea
necesită ca un individ să gândească și să proceseze informații într-un mod pe
care televizorul nu-l poate face. Citim mai mult și înțelegem mai bine și putem
aplica mult mai ușor.
7.
Perfecționează comunicarea, vocabularul și scrisul
Cititul
ne îmbunătățește în primul rând vocabularul. Întâlnim deseori cuvinte noi,
termeni, dialecte, stiluri de scriere. Cu un vocabular amplu și o scriere pe
măsură, comunicarea va fi la fel de complexă, ceea ce ne va ajuta să relaționăm
mai bine cu cei din jur și să devenim angajați/studenți competenți.
8.
Ajută la concentrare și focusare
În
stilul nostru de viață aglomerat, atenția noastră este îndreptată în direcții
diferite în fiecare zi pe măsură ce încercăm să facem mai multe sarcini în
același timp. De exemplu, de multe ori ne găsim în situația în care încercăm să
ne împărțim timpul între rezolvarea unei sarcini la job, chat-ul cu oamenii
prin Skype, verificarea mail-ului sau a Facebook-ului și comunicarea cu
colegii. Toate aceste activități multi-tasking pot duce la un nivel ridicat de
stres și la o productivitate scăzută. Când citim o carte, toată atenția noastră
se concentrează pe ceea ce citim. Ochii și gândurile noastre sunt scufundate în
detaliile povestirii. Dacă citiți cel puțin 20 de minute în fiecare zi, veți
fi uimiți de cât de concentrați veți fi pe parcursul zilei.
9.
Poate fi un hobby avantajos
Cititul
ne ține ocupați și de asemenea ne ajută să ne petrecem timpul într-un mod cât
mai favorabil. Nu doar că ne distrage de la problemele pe care le avem, dar ne
ferește și de monotonie. Cărțile sunt surse excelente de recreere și reprezintă
un mod prielnic de a scăpa de plictiseală. Și cum ele creează lumi noi și
nemaivăzute, tu vei fi mult mai relaxat și mai revitalizat.
10.
Este o formă de entertainment ieftină, portabilă și ușor de manevrat
Pe
lângă alte forme de entertainment, cărțile sunt ieftine, nu necesită
electricitate și nu au nevoie de un tratament de întreținere complicat. Când
citim o carte cu o anumită temă (rețete culinare, design interior,
vestimentație, apicultură) putem deprinde anumite îndemânări, ceea ce ne va
ajuta să economisim banii pe care i-am fi folosit pentru angajarea unei
persoane care ne-ar fi îndeplinit una din sarcini. Cărțile sunt portabile, nu
cântăresc mult și le poți lua cu tine oricând pleci în vacanță, călătorești sau
înainte de culcare.
11.
Te motivează
Viața
este plină de provocări. Trecem prin diferite etape, ne dezvoltăm și uneori
avem nevoie de cineva sau ceva care să ne motiveze. Dacă citim cărți
inspiraționale despre experiențe de viață sau biografii, viața noastră se poate
schimba. Asemenea cărți ne încurajează, ne dau sfaturi și ne ajută să ne
atingem obiectivele personale. Practic, te inspiră să devii un om mai bun.
12.
Devii mult mai empatic
Potrivit
mai multor studii, „a te pierde” în cărți, mai ales în cele fantastice, îți
crește nivelul de empatie. Într-un studiu realizat în Olanda, cercetătorii au
arătat că persoanele care au fost „transportate emoțional” de către o carte de
ficțiune au experimentat o empatie. Citind o carte, începem să fim parte din
poveste și simțim emoțiile personajelor. Aceste emoții ne permit să fim
conștienți de modul în care diferite lucruri afectează alte persoane și în cele
din urmă ne va îmbunătăți capacitatea de a empatiza mai ușor cu ceilalți
oameni. Deci să continuăm să cititm pentru că o lume plină de oameni
empatici este cu siguranță o lume mai bună.
13.
Îți crește stima de sine
Citind
multe cărți, comunicați mai bine și deveniți mai informați în diferite domenii
ale vieții. Toate acestea duc la o mai bună stimă de sine.
Din moment ce ai încredere în tine și în capacitatea ta de a transmite și de a
relaționa, devii mai productiv și în general o persoană mai bine pregătită. Tot
cărțile ne învață cum să distingem binele de rău. Învățăm despre abordări
diferite ale vieții ceea ce ne ajută să aplicăm în viața de zi cu zi, să ne dăm
seama dacă ceva nu a funcționat și de ce. Și vom lua decizii mai bune.
14.
Te ajută să dormi mai bine
Puține
ore de somn duc la o productivitate scăzută, atât a corpului cât și a minții.
Cercetătorii ne recomandă, ca înaintea somnului să fim calmi, liniștiți și să
avem mintea cât mai limpede. În loc să ne uităm la TV sau să stăm cu telefonul
în față, citirea unei cărți este una dintre cele mai bune modalități de a ne
liniști înainte de culcare.
15.
Te învață despre istorie, oameni, culturi
Prin
citirea cărților vom crea o panoramă a altor locuri, oameni și culturi. Cărțile
ne extind orizonturile și ne permit să vedem alte țări, alte persoane și o
mulțime de lucruri pe care nu ni le-am imaginat vreodată. Este o modalitate
perfectă prin care putem vizita o țară ciudată în mintea noastră. Vorbind de
istorie, este important să ne cunoaștem trecutul și să știm cine suntem,
care au fost strămoșii noștri și cum a evoluat societatea. Este un mod foarte
bun de a revizui trecutul și de a aprecia prezentul.
16.
Dezvoltă capacitatea de a socializa
Oricând
putem să împărtășim ce citim cu familia, prietenii sau colegii. Toate acestea
cresc capacitatea noastră de a socializa. Oamenii sunt ființe sociale, iar
în lumea smartphone—urilor, capacitatea aceasta este diminuată. Lectura a creat
dintotdeauna cluburi de carte, conferințe și locuri unde oamenii se întâlneau
pentru a interacționa unii cu alții.
17.
Înveți în ritmul propriu
Un
alt beneficiu al cititului este că putem învăța în propriul ritm. Din moment ce
avem cartea mereu, putem întotdeauna să ne întoarcem la o secțiune pe care
simțim că nu o înțelegem. Putem citi din nou un capitol de câte ori dorim, fără
să ne facem griji că vom pierde un paragraf sau un citat important.
18.
Ai de unde alege
Există
atât de multe cărți, că nu vom avea timp să le citim într-o viață. Fie că sunt
scrise cu câteva secole în urmă – cu siguranță cineva scrie chiar acum o carte
– sau că vor fi scrise în viitor, există cărți pentru fiecare tip de
personalitate și pentru fiecare tip de emoție. Tot ce trebuie să facem este
să ne luăm ceva timp și să alegem cartea potrivită.
19.
Nu există efecte secundare ale lumii digitale
Petrecem
foarte mult timp în fața televizorului, a telefoanelor mobile și a jocurilor
video, iar asta ne poate afecta ochii pe termen lung. Cărțile sunt sigure și
ușoare, plus că nimeni nu a orbit citind prea mult. Nu există pericole dacă
vom citi în exces, există doar beneficii.
20.
Sunt mai bune decât filmele
O
mulțime de filme sunt făcute după cărți. Dar dacă citim cartea, apoi vedem
filmul, cu siguranță vom observa că aproape întotdeauna cartea este mult mai
bună. Cartea conține o parte unică, specială pe care filmul nu o va putea reda
niciodată.
Vă aștept cu drag pe clubul de carte de pe facebook:
Surse: www.dictie.ro
[foto]
Comentarii
Trimiteți un comentariu